许多女性即使发现自己怀孕了,也不想摆脱时尚。尤其是对于时尚爱好者来说,装饰双脚的鞋子是你不想妥协的一点。但是,在怀孕期间,保护您的宝宝和您自己的身体和生命是重中之重。那么,孕妇应该避免穿高跟鞋吗?怀孕穿什么鞋?接下来,小编一一为您解答。
一.为什么怀孕穿的鞋子特别重要怀孕?
当一个女人怀孕时,她的体型每天都在变化。随着宝宝的长大,他变得越来越大,越来越重。在怀孕的10个月期间,体重平均增加约8至10公斤,因此孕妇自然会改变走路方式来支撑体重。尤其是到了怀孕后期,肚子又大又凸出来。走路时,很容易失去平衡,腰部的负担增加,所以步幅变短,感觉像在胯部。
二.怀孕应该穿什么鞋?
在怀孕期间,您的身体状况和体型会根据早、中、晚三个阶段而有所不同,因此建议根据每个阶段选择鞋子。这里有一些关于如何为您的怀孕阶段选择合适鞋子的提示。
孕早期期是您的身体状况在怀孕期间最有可能发生变化的时期。容易出现孕吐和贫血,并有突然摇晃或跌倒的风险。这样一来,肚子里的宝宝或者孕妇很可能会受到影响,所以无论如何都要小心。在此期间,选择稳固且鞋底结实的鞋子,以减少来自地面的冲击。建议使用平底鞋和带有易于穿着和行走的带子的运动鞋,例如鞋后部的防滑凹槽。
妊娠中期通常是怀孕期间最舒适的时期,那时您开始感觉好些。在这段时间里,你会有更多的运动机会,比如和你的伴侣和朋友一起出去,并开始锻炼你的分娩体能,比如孕妇瑜伽和散步。当然,你也想享受时尚。穿高跟鞋的时候,高跟鞋和细高跟都有摔倒的风险,所以建议选择后跟粗且有稳定感的低跟型。此外,由于您的脚在怀孕期间容易肿胀,因此理想的类型是脚趾圆润。
夏天如果你正处于怀孕中期,你也想穿凉鞋。选择带踝带的凉鞋,这样走路时就不会脱下来。毕竟推荐低跟和平底鞋。此外,脚冷会导致您感到不适,因此最好穿与您的下装和凉鞋相匹配的袜子。另一方面,如果你正处于冬季孕期,想享受靴子的时尚,选择容易穿脱的中短款。避免穿长靴更安全,因为它们会加重肿胀。
怀孕后半期,肚子变大,看不到脚,穿鞋困难。你的脚也会更容易肿胀,所以你需要选择和早期一样安全和易于穿着的鞋子。没有带子的平底鞋方便穿脱。并且因为带绳子的运动鞋比较难打理,所以选择套穿型比较容易。此外,为了防止脚肿胀,最好准备大一码的鞋子。不过它也有容易拆卸的缺点,所以用袜子或鞋垫调整一下。
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