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产后几天可以洗头?坐月子期间怎样保持卫生?

时间:2022-01-01 19:33:20
作者:张楠
阅读(784)

  相信很多女性比较关心产后几天可以洗头这个问题,如果按照老一辈的说法,生产过后的一个多月,两个月内是不可以洗头的,否则对于产后恢复会有不利的影响,其实关于这个问题的答案也不是很统一,那么科学的说法又是怎样的呢?今天让我们来说一说产后几天可以洗头?坐月子期间怎样保持卫生?

  一、产后几天可以洗头?

  其实女性在月子当中只要健康的情况下,就可以洗头和梳头,但是也不要太过频繁的洗头,保持适当的清洁度就可以,洗头的时候需要注意以下的几点。

  1.洗头的时候可以用指腹按摩头皮,并且在洗完之后一定要用吹风机立刻吹干,避免冷气的吹袭,而且在洗头的时候也要注意水温不要过凉。

  2.女性生产过后头发比较油也很容易掉头发,所以对于太刺激的洗发用品就不要使用了,洗完头之后把头发立即擦干,再用干毛巾包一下,否则会引起头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩而引发的头疼。

  3.如果在洗完头之后没有干的时候,不要编辫子,也不可以马上睡觉,否则会引发头疼和脖子疼。

  4.不要到美容院当中洗头,在美容院当中的冷气较强,是不会给产妇立即吹干头发的,而且在梳头发的时候最好用木梳,避免产生静电,刺激头皮。

产后几天可以洗头.png

  二、坐月子期间怎样保持卫生?

  1.女性在生产过后,一周是可以洗澡和洗头的,但是必须是擦浴而不是盆浴,也要避免用过的脏水进入阴道引发感染,在生产过后6周可以洗淋浴。

  2.女性在坐月子期间会阴部的分泌物较多,所以每天应该用温开水清洗一下外阴部,还要勤换内裤,保持会阴部的清洁。

  3.坐月子的女性朋友们居住的室内要经常通风,并且室内的温度也不宜过高,当然也不可以忽高忽低。

  4.女性在坐月子期间吃的东西也比较多,如果不注意漱口刷牙也会容易造成一些口腔疾病的困扰,在坐月子期间应该每天刷牙1~2次,或者在吃过东西后用一些温开水漱漱口。

  5.女性在坐月子期间也要经常修剪指甲,并且在哺乳前应该使用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂和洗涤剂等,为了保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,如果用肥皂酒精等清洗容易造成乳头皲裂,从而会影响到哺乳。

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