月经没来能怀孕吗？要注意什么？

　　每个人的体质都不一样。有些人很幸运，备孕后很快就得到好消息，但有些女性朋友已经为此准备了很长时间，几乎尝试了所有的方法，但仍然无法怀孕。那么是什么样的体质让人们难以怀孕呢？月经没来能怀孕吗？备孕期要注意什么？

　　一、月经没来能怀孕吗？

　　如果没有来例假也可能会怀孕。正常情况下，第一个月往往伴有无排卵，即使有卵泡发育，也大多不成熟，影响胎儿质量。因此，从优生的角度来看，恢复正常排卵是女性受孕和胎儿发育的前提。如果月经推迟，严重者可能导致不孕。在以下两种情况下可以不经月经怀孕：

　　1.月经暗：部分育龄妇女卵巢、子宫内膜有周期性变化，但没有经血流出，称为“月经暗”。暗经可能与子宫内膜系统缺乏分化有关。月经暗不影响女性的怀孕、分娩和性生活，但这种情况极其罕见。

　　2.哺乳期排卵：生完孩子，哺乳期同房怀孕也是怀孕不来月经的情况。女性产后通常需要3-6个月才能恢复正常月经，排卵发生在月经前14天。如果你在月经恢复前有过性行为，而且正好是女性排卵期，那么怀孕的几率很大。

　　一般来说，排卵期间发生性怀孕的概率很高。但月经不调、月经延迟排除妊娠时，多为卵巢功能不全、无排卵所致。因此，月经不调会影响怀孕。对于月经不调的女性，建议去医院做b超检测排卵或用基础体温确定排卵期。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。如果有必要，你应该及时去医院检查。如果有医院的话，建议去三甲医院，考虑设备齐全的设施和专家的治疗经验。

       月经不调的原因：

　　1。神经内分泌功能障碍，由于下丘脑-垂体-卵巢功能异常或后缺陷；

　　2.生殖器官炎症、肿瘤、发育异常、营养不良、颅内疾病，以及其他内分泌疾病，如甲状腺和肾上腺功能障碍、肝脏疾病、血液疾病等。

　　3.药物刺激，如避孕药和精神疾病药物；

　　4.宫内手术和流产，如人工流产、节育环，引产等。

　　5.其他因素，包括环境变化、精神压力、疲劳和饮食，都是影响月经失调的因素。建议去正规医院做b超、妇科、激素等检查，明确病因，对症治疗。

　　二、备孕期要注意什么？

　　1.辛辣的食物。在饮食方面，有些人喜欢清淡的饮食，而另一些人喜欢美味的食物。专家提醒准妈妈备孕期间注意尽量少吃辛辣食物，会引起正常人的消化功能障碍，如胃部不适、消化不良、便秘甚至痔疮。

　　孕妇，随着胎儿一天天长大，已经影响到孕妇正常的消化功能和排便。如果此时还保持吃辛辣食物的习惯，会严重影响孕妇对胎儿的营养供给，甚至增加分娩的难度。因此，在怀孕前的三个月，准妈妈和准爸爸都应该停止吃辛辣的食物。

　　2.高糖食物。怀孕期间，准妈妈要特别注意尽量避免吃高糖食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后，如果孕妇继续吃高糖食物，会导致妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅会危及孕妇的健康，还会严重影响胎儿在体内的健康发育和生长。在严重的情况下，可能会导致早产、流产或死产。

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