解冻后的母乳可以冷藏多久？母乳该如何保存？

时间：2021-12-29 10:50:55

作者：银子

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　　医生大力提倡喂养母乳，母乳的营养价值十分高，尤其是初乳，母乳喂养的婴儿抵抗力要比一般婴儿的高一些，但是母乳喂养给有些上班族女强人造成了一定的困扰，因为女性不能带着孩子上班，无法随时随地的喂养母乳，只能通过冷冻的方式来储存母乳，那么解冻后的母乳可以冷藏多久？母乳该如何保存？

　　一、解冻后的母乳可以冷藏多久？

　　上班族女性只能通过冷冻母乳的方式来保存，现在网上有很多母乳的容器，将母乳放在专门的袋子里面冷冻，可以保存两个月左右，当需要解冻母乳的时候，建议大家用40℃的温水慢慢解冻，不能用鲜开水烫，也不可以用微波炉打热，解冻后的母乳最好在一个小时内喝完，如果喝不完需要冷藏的话也只能冷藏四个小时，冷藏时间过长，母乳的营养物质会分解，并且很容易滋生细菌，婴儿喝了之后很容易生病，导致菌群失调，出现腹泻等症状。

　　另外就是大家在储存母乳的时候最好选择婴儿每次用量大小的储存袋，婴儿吃多少，解冻多少，如果储存袋太大，一次性解冻后，母乳在合适的时间内喝不完就浪费了。

解冻后的母乳可以冷藏多久

　　二、母乳该如何保存？

　　母乳保存是一个问题，在保存过程中，既要保证母乳的营养，又要达到长期保存的目的，那么母乳该如何保存呢？

　　母乳只能通过冷冻保存，但是冷冻的时候也有很多将就，对于初乳，也就是生产后六天以内的母乳，在27℃-32℃室温中可以保存12个小时，而成熟的母乳，也就是六天以后的母乳，可以在15℃的室温内保存10小时，25℃的室温保存6小时。

　　如果放在0-8℃的冷藏室保存的话可以保存8天左右，而放在冷冻室保存的话可以保存的相对久一些，但是因为冷冻条件不一样，保存的时间也不一样，如果是和冷藏室一起的冷冻，那么只能保存半个月，和冷藏室分开的冷冻室，经常开关的话可以保存3个月左右，如果是不经常开关的冷冻室，并且问题长期在0℃以下，则可以保存六个月以上。

　　最后大家要注意，母乳最好是用塑料袋储存，其次是玻璃制品，最好不要选择金属制品，因为母乳的活性因子会附着在玻璃制品或者金属制品上面，从而营养下降，解冻后的母乳不是纯白色的，而是带着一点发黄或者棕色。