药流吃什么有助排干净？要注意什么？

　　很多女性在药物流动后会有顾虑，担心排出物不干净。虽然药流比较简单，但如果排出不干净，会给女性带来很多妇科疾病。女性药物流产后应做好护理工作，尽量避免药物流产带来的后遗症。那么，药流吃什么有助于排出干净呢？

　　一、药流吃什么有助排干净？

　　如果你想把药排得更干净，就应该多补充蛋白质物质，这样可以提高你的免疫抵抗力。比如排骨汤、鸡汤、鱼汤都是不错的选择。这些汤富含蛋白质、矿物质和维生素，容易被人体吸收。汤味鲜美，更能促进胃液分泌，增加食欲，使药物流动效果更好。

　　服药后30天内多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物，可以补充蛋白质，增强身体抵抗力。同时，应与新鲜蔬菜和水果一起食用，以补充维生素，防止便秘。除了以上提到的食物，女性还应避免进食，避免摄入过多脂肪，避免辛辣、刺激性或寒性食物，以免影响恢复。

　　1.红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米一起煮成粥，蒸熟后加入红糖。

　　2.阿胶蛋羹：阿胶10克，溶于一碗水中，拌入鸡蛋，在阿胶水中煮开，加盐调味。

　　3.黄芪炖老鸡：将老鸡洗净，用开水焯一下。用葱、姜片、黄芪填鸡肚。用盐、胡椒和料酒给汤调味，然后和温火慢一起炖

　　4、豆浆米粥：将大米洗净，用豆浆作为粥煮米饭，煮好后与糖混合。每天空腹服用，可以调理流产后的身体虚弱。

　　平时也可以吃一些菠萝、桃子、栗子、荔枝、芒果等食物。药流过后，女性可以坐在月子和月子，好好休息，不要过度劳累或熬夜，也不要急于工作和工作，这样不利于身体恢复。

　　二、药物流产后应该注意什么？

　　服药后30天内多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物，可以补充蛋白质，增强身体抵抗力。同时，应与新鲜蔬菜和水果一起食用，以补充维生素，防止便秘。除了以上提到的食物，女性还应避免进食，避免摄入过多脂肪，避免辛辣、刺激性或寒性食物，以免影响恢复。

　　还需要注意的是，药流后一个月左右不能发生性行为。一般药物流产后1~2周，应去医院详细检查，查看体内淤血及宫腔残留物排出情况。如果阴道有出血或者胎囊没有耗尽，应该听从专业医生的建议进行手术清理子宫，否则会影响身体健康。

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