怀孕7个月腰疼是怎么回事？该怎么办呢？

时间：2021-12-27 10:30:56

作者：张楠

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　　女性不论是在孕早期还是孕中期，又或者是孕晚期，都需要时时刻刻注意周遭的很多事情，可能都会影响到腹中的胎儿，如果在很多事情上不太注意，就容易导致胎儿有所损伤，伴随着胎儿在妈妈肚子当中不断增长，孕妇的身体上也会发生不少的变化，比如晚上睡眠不好，腰酸背痛，更会是经常发生的事情，那么怀孕7个月腰疼是怎么回事？该怎么办呢？

　　一、怀孕7个月腰疼是怎么回事？

　　1.女性怀孕后身体当中的激素分泌也会发生变化，这时为了分娩时婴儿可以顺利的通过产道，人体当中分泌的激素可以将盆骨的韧带松弛，这样一来就会出现女性怀孕7个月腰疼的情况。

　　2.这种激素会起到松弛肌肉的作用，如此一来就会让脊椎的弯度加大，所以容易腰疼也是正常现象。

　　综上所述，如果孕妇腰疼需要判断，这种疼痛感是在无病伤的情况下造成的，如果说孕妇的腰疼和怀孕并无关系，那就说明是一些病症的发生，这时就需要及时到医院治疗，彻底解决腰痛的问题，也是为了能够保障孕妇和胎儿的健康。

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　　二、怀孕7个月腰疼该怎么办呢？

　　1.女性在怀孕7个月腰疼时，应该每天注重饮食的均衡，保证每天对于营养的需求，怀孕7个月的时候，肚子中的宝宝对于营养的需求也越来越高，每天应该保证蔬菜水果，鱼类，蛋类的充足摄入，孕妇也要根据自身情况摄入一些微量元素，对于微量元素缺乏较为严重的孕妇，可以在医生的指导下服用专用的药物。

　　2.孕妇腰疼的期间也可以每天按一按后腰，也可以通过热敷的方式来缓解腰疼，在按摩时也尽量由家人协助完成，这样对于家庭氛围也能够有效促进，还能够减少孕妇自己按摩时出现的拉伤和扭伤的情况。

　　3.孕妇腰疼也可能是因为腹中宝宝胎儿发育到7个月的时候，女性的腹部已经特别明显，有时可能还会影响到日常的活动，如果行动姿势不佳，就会导致腰疼的情况出现，所以孕妇在任何状态下一定要集中精力，并且选择正确的姿势，这样才可以有效的缓解腰椎的负担，腰部的疼痛感也会减轻。

　　4.如果孕妇怀孕7个月时处于换季或者比较寒冷的季节，对此就应该做好保暖工作，除了腰腹之外，还要注意脚部腿部的保暖，因为也有一些孕妇是因为受到了寒气会出现腰疼的情况。