女性漏尿最佳治疗方法是什么？症状有哪些？

　　尿漏通常是由于膀胱尿道的括约肌松弛引起的，对于女人而言，产后漏尿主要是由分娩引起的，有些产妇在坐月子期间没有做好就会出现漏尿，如果不及时治疗，会严重影响到她们的生活，那么，女性漏尿最佳治疗方法是什么？症状有哪些？

　　一、女性漏尿最佳治疗方法是什么？

　　出现漏尿的主要原因有很多，首先要到医院做详细的检查，找出病因后才能进行治疗，生育、年龄、肥胖、妇科手术、便秘、慢性咳嗽等都会导致应激性尿失禁，推荐进行盆底肌肉锻炼，它很容易，而且可以在很多情况下完成：

　　1.提肛练习：深呼吸，收紧肛门10-15秒，再做一个深呼吸，使肛门松弛，锻炼盆腔肌肉，可以锻炼阴道、肛门、尿道括约肌和盆底肌肉，一天2-3次，每次15分钟。

　　2.仰卧起坐，每天两次，每天10分钟。

　　3.快速、有规律地伸展腿部，每天3次，躺下10分钟。

　　4.提倡蹲式排便，这样有助于保持或改善盆底肌肉的张力。

　　二、怎样预防漏尿？

　　1.不要憋尿，长期憋尿、膀胱肌强直性收缩、肌肉劳累等。

　　2.尽可能地避免负重。

　　3.坚持锻炼，尤其是提肛肌、仰卧坐等。

　　4.定期做爱。

　　5.对各类慢性病进行积极的治疗。

　　6.提倡蹲下排便，预防泌尿系统感染。

　　三、女性漏尿症状有哪些？

　　1、漏尿，即尿液不停的从阴道流出，并且是一侧输尿管有阴道瘘，但是依然可以自行排尿，如果有一个漏孔很大，会造成膀胱阴道瘘无法自行排尿，有些人在排尿时，会有尿液通过阴道排出。

　　2、尿性湿疹，是由于尿液长期受到刺激，引起的会阴和肛门附近的皮肤会变得红肿、变厚，也可能会出现丘疹、浅表性溃疡、外阴瘙痒、灼热等。

　　3、女性月经紊乱，长时间闭经，月经量少的情况占10％-15％，如果是妇科疾病，一定要注意，要及时去医院做检查。

　　4、因为女性的尿液长期不停的流淌，会造成内裤被污染，尿臭四溢，很难与人相处，还会导致晚上的被褥潮湿，导致性生活受到影响，从而导致精神沮丧，产生厌世情绪，一旦有了症状，就要立即进行治疗，这是一种病，只有将这种病治好，才能痊愈。

　　女性出现漏尿的情况有很多种，可以是生育，也可以是某些妇科手术，正常来说，漏尿不需要手术，可以在家里多做提肛运动，这样可以逐渐恢复，另外，在产后的月子里，也要注意避免生病。

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