为什么怀不了孕？不能怀孕我该怎么办？

　　想要孩子的夫妇，如果不能怀孕，那就太糟糕了，因为没有正确的认识，所以很多夫妇都不知道自己怀孕后要做什么，那么，为什么怀不了孕？不能怀孕我该怎么办？一起看看吧！

　　一、不能怀孕我该怎么办？

　　1、首先要到医院做一次全面的体检，确定他们的生育功能是否正常，如果出现了生育问题要立即进行治疗。

　　2、夫妻双方要多做运动，要有一个好的体格，这样可以让孩子更健康，养成良好的作息习惯，避免抽烟、饮酒、早睡早起、多摄入高维他命、高蛋白质的饮食，提高精子和卵子的品质。

　　3、女性在排卵期有性生活可以提高受孕的几率，计算出女性的排卵周期，在排卵期有计划的同房，让精子和卵子在一起的时候都能达到成熟，怀孕的几率也会更大。

　　4、适当的性生活，有些夫妇在排卵期频繁性生活是为了怀孕，导致精子质量降低，从而导致受精。

　　5、虽然想要孩子的愿望很强烈，但要让夫妻俩的情绪保持愉悦和放松，否则会对生殖系统造成伤害。

　　二、为什么怀不了孕？

　　1、女性自身的原因，女性患有卵巢疾病、子宫疾病、免疫性不孕症、输卵管性疾病等，这个时候要去医院做详细的检查，明确不育的原因，然后再进行治疗。

　　2、男性身体方面的原因，男性会出现精道异常、附属腺体异常、内分泌异常、射精异常等情况，如果不能怀孕，需要去医院做进一步的检查。

　　3、随着时代的发展，结婚之前有性行为的人也不少，如果不注意安全，很容易怀孕，打胎流产的次数太多，子宫内膜稀薄，容易导致妊娠。

　　4、现代社会的竞争日益激烈，人们的生活压力也越来越大，如果长期精神紧绷，生育能力就会降低，最终无法怀孕。

　　5、有些夫妻认为性生活次数越多，怀孕的几率越大，但实际上，性生活的频率越高，精子的质量越差，就越容易怀孕。

　　三、什么行为会导致男性不育？

　　1、吸烟酗酒会导致男性荷尔蒙的分泌，还会损伤精细胞，从而导致精子生成。

　　2、过度的性生活和过度的性生活都有可能引起不育，性生活紊乱会引起男性生殖系统的感染，从而影响到精子的产生河，从而引起生殖功能的紊乱。如果没有节制的话，会对精液的再生和成熟造成影响，从而导致精子的活性下降。

　　3、男性如果没有正确的膳食和维生素，也会引起不孕，维生素C可以预防精子凝结，锌、镁等微量元素对精子的生成和活化有很大的作用，所以要合理膳食。

　　4、很多治疗风寒、高血压的药物都会导致男性不育，有的会间接导致雄性荷尔蒙的释放，从而影响精子的活性，如果长期使用，会导致精子的数量下降。

       以上是为什么怀不了孕？不能怀孕我该怎么办？的介绍，谢谢观看！

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