怀孕初期的症状是什么？有哪些注意事项？

　　怀孕前三个月我们称之为怀孕初期，在这三个月是尤为关键的时期。关系到宝宝的健康发育，是宝宝各方面发展的重要时期。这个阶段的胎儿还是处于不稳定的状态，很容易出现流产的现象。同时还会伴随着许多的早孕症状，根据体质不同，每个人所表现出来的症状也大不相同。那么怀孕初期的症状是什么？有哪些注意事项？今天就让小编来带大家了解一下吧！

　　一、怀孕初期的症状是什么？

　　怀孕初期每个孕妈都会有一定的妊娠反应，虽然不能说每个人完全一样，但都是大同小异的，主要包括以下几种常见的症状：

　　1.停经。精子的卵子结合形成受精卵，成功在子宫内膜着床后，女性就不会再出现月经来潮了，一直要到哺乳期过后慢慢恢复。月经恢复的时间也是因人而异，但普遍都是在哺乳期中段时间。

　　2.恶心呕吐。这大概是所有孕妈都会经历的，也是一部分人的噩梦，为什么这么说呢。这是由于在怀孕初期，很多孕妈都会产生恶心呕吐，尤其在闻到各种食物的味道时，尤为明显，明明自己很饿，却吃不下任何东西，这种感受还是十分痛苦的。在孕吐反应很严重的时候，孕妈不要强迫自己吃东西，而是等稍微好转时再进食。

　　3.乳房变大。相信这个很多孕妈都有听说过，这是由于雌激素的影响，会刺激乳房变大和敏感，从而出现乳房胀痛的现象。这个时期要注意护理乳房以及乳头，三个月后胀痛会逐渐缓解。

　　4.尿频。怀孕初期的孕妇去厕所的次数会比怀孕之前增多。怀孕后子宫不断增大而压迫到膀胱，会形成尿频，孕妇不要以为是自己喝多了水，减少喝水的量，这属于正常现象。

　　二、怀孕初期有哪些注意事项？

　　1.饮食上：怀孕初期的孕妇要尤为注意饮食，可多吃豆制品、鸡蛋、猪肝、牛奶等食物。气虚的孕妇还可以多吃些补气固胎的食物，比如鸡汤、小米粥、山药、南瓜等等。

　　2.生活上：怀孕初期的胎儿十分不稳定，这个时期尽量避免性生活。其次就是工作环境，尽量避免噪音过重、污染严重的地方。在家也要少做体力活、搬重物，这些都会增加流产的几率。

　　3.补充叶酸：怀孕初期是胎儿神经发育的关键期，需要孕妈补充适量的叶酸来促进胎儿的发育，可不能小看叶酸的作用，可以有效的避免胎儿畸形。

　　总而言之，怀孕初期对整个孕期来说，是尤为重要的时期，孕妈要注意自己生活的方方面面，发现问题及时去医院就诊。

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