怀孕期间疾病咳嗽吃什么药最好？孕期如何增强抵抗力？

　　怀孕期间我们的孕妈妈会比正常人的抵抗力弱一点，稍不留神就会感冒、发烧咳嗽，这些症状一出现就会让孕妈妈非常苦恼，因为很多医生建议在孕期是不能随便乱服药物的，那我们感冒或者咳嗽该怎么办呢，今天我们就来了解一下怀孕期间疾病咳嗽吃什么药最好？孕期如何增强抵抗力？

　　一、怀孕期间疾病咳嗽吃什么药最好？

　　1、首先我们的孕妈妈哎怀孕后咳嗽会有几种原因，第一种很有可能是因为我们的体质比较虚弱，导致出现咳嗽的现象，这个时候我们不需要着急服用药物，而是可以注意平常的生活饮食，用食疗的方式来缓解咳嗽的状况，比如我们可以制作一些冰糖雪梨、川贝炖梨等，这些食疗是可以养阴润燥和止咳的功效的。

　　2、第二种原因就是我们的会出现感冒性质的咳嗽，这个是我们就应该多服用白开水来缓解喉咙的干痒，丙炔可以适当的询问医生，根据医生叮嘱服用适当的药物，比如我们的常见的中成药：银翘解毒颗粒，川贝梨膏等，这个是具有宣肺化痰的功效的。

　　3、第三种原因是很有可能是我们呼吸道感染和支气管炎引起的咳嗽，这个时候我们可以我们可以适当的喝一点淡盐水或者服用维C来缓解，并且也可以适当的做一些只含有生理盐水的雾化，来缓解咳嗽等不适，如果比较严重我们就应该及时就医，遵循医嘱。

　　二、孕期如何增强抵抗力？

　　1、在饮食上我们应该及时的补充身体所需的营养，不能挑食，蛋白质和维生素的补充都是必不可少的，钙和铁都是孕妇所需的营养元素。前者有利于胎儿骨骼发育，后者有利于预防和缓解孕妇贫血。孕妇若想补钙，可以吃钙含量丰富的食物，比如虾皮。孕妇若想补铁，可以口服补铁剂。

　　2、生活上也是注意正常的生活习惯和生活环境，在生活环境上我们应注意及时的同房，避免在门窗紧闭的屋里呆的太久，应该经常通风，避免空气中的细菌堆积。经常的户外运动不能少，怀孕后，孕妇不要一直坐着或者躺着，要适当运动，增强体质，提高身体抵抗力。

　　3、孕妇不要让自己疲劳过度，应该保持充足的睡眠。因为充足的睡眠可以让人体器官处于最佳状态，能够抵抗病毒的侵入，建议每天睡8个小时以上。

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