怀孕一个月怎么打掉最安全？流产后要怎么调理身体？

　　对于结婚多年的朋友来说，怀孕可能是件好事，但对于那些意外怀孕的人来说，怀孕可能是痛苦的事情。那么，怀孕一个月怎么打掉最安全？流产后要怎么调理身体？

　　一、怀孕一个月怎么打掉最安全？

　　刚怀孕一个月，做b超的时候，一般看不到孕囊，所以不能流产。怀孕五周左右可以通过阴道b超看到孕囊，只有看到孕囊才能看到卵黄囊，才能确定怀孕部位是在子宫内还是在子宫外。所以最早要等到孕5-6周左右才能确定是否为宫内妊娠，可以安排人工流产或药物流产，但是无论是人工流产还是药物流产，对身体都是有害的，建议慎重考虑。

　　怀孕40天后去医院做彩超检查，只有确诊宫内妊娠后，才能在医生的指导下开药、服药。孕囊小、诊断宫内妊娠者，可采用人工流来终止妊娠，但如果出现流产不完全，需再次清宫。

　　目前有超导可视无痛人流，安全、无痛、出血少。b超监测下手术对子宫的危害相对来说较小。根据个人的情况，建议及时到医院进行相关检查，确定胎囊的大小和位置，再根据医生的建议选择适合终止妊娠方式。

　　二、流产后要怎么调理身体？

　　1.维生素a补充。为了增强流产后妇女的身体抵抗力，应多补充维生素a，因为维生素a可以促进子宫内膜组织的恢复。一般人在流产后都容易出现月经紊乱，主要是因为人工流产过程中卵巢和子宫会受到一定程度的损伤，导致雌激素分泌的变化。宫内膜组织恢复了通常需要一段时间月经才能恢复正常。

　　2.平时的饮食一定要清淡有营养。最好尽量多吃蔬菜水果、豆制品、瘦肉等食物。此外，应该注意保持腹部温暖，不要感冒或吃辛辣或寒冷的东西，烟酒也不可碰。

　　3.补充营养。流产后，为了能够保持女性肠健康，应多补充一些蔬菜、水果等营养丰富的食物，因为蔬菜、水果中所含的可溶性膳食纤维细胞可以维持肠道内的环境生态平衡，为正常的肠道菌群提供各种营养。

　　4.膳食补充。从营养价值角度研究来看，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁、钙都是我们对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果、苹果、黄花菜、奶制品等都是保持一种平和心情的食物。因此，女性在流产后自己应该多吃这些食物。

　　现在你对怀孕一个月怎么打掉最安全以及流产后要怎么调理身体都有一定的了解了吧，愿你顺利生下宝宝。

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