怀孕初期感冒怎么办？怎么保暖？

　　准妈妈怀孕期间免疫力下降，容易感冒，这是很多准妈妈关注的话题。怀孕初期吃感冒药是一个无奈的选择。那么，怀孕初期感冒怎么办？怀孕初期怎么保暖？

　　一、怀孕初期感冒怎么办？

　　1.轻微的感冒包括打喷嚏，流鼻涕和轻微的咳嗽。你不需要吃药。好好休息，保暖，多喝开水。在大多数情况下，感冒可以自己治愈。

　　2.对于重感冒高热的孕妇，可采用物理降温的方法，如冰敷额头和颈部，用湿毛巾冷敷，用30%-35%的酒精(或用酒精稀释两次)揉颈部和腋下两侧。还有一些孕妇可以通过穴位按摩、理疗、气功疗法来缓解和治疗。

　　3.如果以上方法不能缓解感冒和发烧的症状，可以在医生的指导下使用扑热息痛、柴胡注射液等药物，也可以服用感冒清热颗粒或板蓝根颗粒等中成药。当然，为了不影响宝宝的健康，孕妇最好及时去医院。

　　4.孕妇不要盲目吃药治疗感冒，即使是退烧药也要更加谨慎服用，但并不一定意味着一定要硬扛，喝鸡汤也是为了缓解感冒的好方法。如果孕妇感冒了，她的家人可以煮一锅鸡汤给她喝。鸡汤能有效方式缓解感冒的症状。这种方法很有效，很多孕妇都表示尝试后流鼻涕鼻塞的现象有所缓解。

　　5.在寒冷期间，孕妇需要吃更多的新鲜水果和蔬菜。蔬菜能有效补充维生素，缓解感冒不适。尽量清淡饮食，少盐饮食也有助于恢复。

　　二、怀孕初期怎么保暖？

　　1.孕妇在怀孕初期很容易怕冷。如果孕妇怕冷，应该适当调整自己家里的暖气。家里暖和的时候，孕妇会更舒服，条件较好的家庭也可以让孕妇住在有空调的房子里，根据天气变化调节合适的温度。

　　2.孕妇不能就这样一直待在房子里。如果需要外出，孕妇可以适当增加一些衣服。穿暖和的衣服也是提高温度的一种方法。怀孕时不要在意自己的美丽，一定要多注意保暖。

　　3.有些孕妇在怀孕期间手脚冰凉。这时，孕妇应该多穿保暖的鞋子。如果鞋子够厚，脚又冷，睡觉前可以把脚泡在热水里。只有脚舒服了，孕妇的身体和心情才会好起来。

　　4.怀孕期间出门前，可以在家里贴好保暖贴或者用一些质量比较好的暖宝宝，这样我们出门的时候手就不会凉了。

　　现在你对怀孕初期感冒怎么办以及怀孕初期怎么保暖都有一定的了解了吧，愿你顺利生下宝宝。

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