怀孕多长时间会恶心？该如何缓解？

　　10月怀胎有多辛苦想必只有孕妈妈才能体会到，怀孕不仅仅是腹中有一个新生命的诞生，那么简单，在这10月当中会有不同的反应折磨着女性，当然孕育一个全新的生命，也是很伟大的。那么怀孕多长时间会恶心以及孕初期有何变化？并且该如何缓解呢？孕期还会有其他什么反应呢？今天让我们来探索一番吧。

　　一、怀孕多长时间会恶心？

　　恶心这种症状对于大部分人来说都是不正常的反应。但是这种症状对于刚怀孕的准妈妈来说，却是正常的。那么怀孕多长时间会恶心呢？

　　1.有一些女性的身体比较敏感，所以在怀孕1个月左右的时候就会出现孕吐的反应，如果遇到这种情况一定要及时缓解，不要硬挺着。

　　2.根据统计显示大多数的孕妇在怀孕40天左右就开始出现恶心呕吐的症状，但每个人的呕吐程度还不同一些孕妈妈的身体好，妊娠反应就小。呕吐过几次之后就会有所缓解。一些孕妇的体质差就会容易经常恶心呕吐。

　　二、该如何缓解？

　　如果孕妈妈在怀孕期间经常呕吐，一定要想办法缓解，不然对于进食和身体会有所影响，那么该如何缓解呢？在这里教大家一些小妙招。

　　1.对于一些刺激性的气体要避开不要闻到，不然会有恶心的反应。

　　2.日常生活当中尽量少吃一些刺激性的食物，保证自己的营养均衡，调理好自己的身体，对于恶心的症状也会有所缓解。

　　3.准妈妈也要做到少食多餐，不要一次性吃太多的食物，让食物全部堆积在胃里，多吃一些富有蛋白质的清淡食物。

　　4.孕妇可以在床头放一点饼干以及干果等小零食，为了避免空腹，醒来之后可以少吃一些。

　　5.孕妇可以适当的喝一些含有葡萄糖、盐等运动饮料，也切忌不要一口气猛喝水，尝试小口喝水，保持身体的充足水分。

　　三、孕期会有其他什么反应呢？

　　怀孕期间不仅仅会有恶心想吐的反应。那么在孕期还会有其他的什么反应呢？

　　1.有部分女性会在怀孕后肠胃道反应比较严重，与此同时还会发生腹胀的情况，也会有轻微腹泻以及排气增多的表现。

　　2.孕期女性的乳房部位也会发生生理性的改变，乳房会变大并且伴有轻微的胀痛，比较敏感。

　　3.除了呕吐的反应之外，还会出现身体乏力嗜睡以及饮食减少的状况。

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