怀孕长痔疮的原因是什么？如何有效预防孕妇痔疮的发生？

时间：2021-11-15 16:41:47

作者：银子

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　　俗话说十男九痔，总觉得长痔疮是男人才会有的病症，但其实孕妇才是痔疮的高发人群，据统计，孕妇长痔疮的概率高达76%，很可怕吧，长了痔疮的孕妇真的是痛不欲生啊，不仅如此，对于胎儿也是有一定影响的，那么怀孕长痔疮的原因是什么呢？如何有效预防孕妇痔疮的发生？

　　一、怀孕长痔疮的原因是什么？

　　孕妇容易长痔疮只要有以下四个因素：

　　1、首先是女性在怀孕后，静脉内的压力会升高，血管的弹性就会降低，子宫增大，从而压迫到了盆腔的血管，这就使得腿部和外阴部以及直肠等地方的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

　　2、孕妇很容易会出现便秘等情况，因为孕期肠道蠕动会减慢，腹内压力升高，排便困难，形成痔疮。

　　3、因为胎儿增大，腹压增大，从而压迫直肠，导致肛静脉回流受阻，也很容易形成痔疮。

　　4、怀孕之后，人会变得懒洋洋的，加上肠道蠕动减慢，从而导致大便秘结，而成团的粪块压迫肠壁静脉，使静脉回流更为不畅，而且排便时需要用力而致使腹压增高，导致痔静脉扩张，亦可促使痔核的形成。

怀孕长痔疮的原因是什么

　　二、如何有效预防孕妇痔疮的发生？

　　预防永远都是大于治疗的，所以对于孕妇来说，有效预防痔疮的发生是很有必要的，那么有哪些好的预防方法呢？

　　首先，当知道自己怀孕之后，孕妇一定要养成良好的如厕习惯，如果你以前有蹲大号需要半个小时并且打一局王者的习惯，那么一定要改掉，大便时间不要超过10分钟，久了容易脱肛，然后每天都要清洗肛门，避免细菌感染。

　　其次就是要多运动，怀孕之后因为各方面的因素，孕妇会容易疲劳，但就算再疲劳，也要多多走动，然后还需要多喝水，最好是蜂蜜水或者淡盐水，利于排便，如果可以的话，每天再坚持做10-30次提肛运动，收缩肛门，减少发病率。

　　最后就是睡姿，孕妇的睡姿是有讲究的，不能像平时那样大喇喇的躺着或者趴着，这样不利于胎儿的发育，孕妇要尽量选择左侧卧睡姿，这种睡姿可以减轻对直肠静脉的压迫，预防痔疮的发生。

　　痔疮是一种很常见的病，做好以上的预防措施之后，相信不会有太大的发病几率，当然，如果真的长了痔疮，也不要着急，及时到医院就医，听从医生安排就诊即可。