孕妇体重会突然增加吗？体重增大是怀孕征兆吗？

　　怀孕的时候，当宝宝发育过快，孕妇的身体会出现一些状况，如肚子变大、体重增加、身材浮肿等，如果出现这些情况，都是正常的，孕妇也不用太担心，那么孕体重会突然增加吗？体重增大是怀孕征兆吗？来看看吧！

　　孕期体重会突然增加吗？

　　1、在怀孕初期，胎盘发育不够成熟，胎儿的体重会突然增加，在这一段时间里，孕妇体重的增长速度是匀速的，而且基本上是缓慢的，但如果到了后期，胎儿的发育逐渐成熟，孕妇的体重就会突然增加，所以孕妇的体重就会增加，不用太担心，这是一种正常现象，出生时胎儿体重会下降。

　　2、孕妇出现体重增加时，不能减少饮食的摄入量，孩子的发育缺乏营养，在饮食方面要注意清淡，不能吃高糖、高脂肪、高糖的食物，这些食物不利于腹中胎儿的发育，也会影响孕妇的健康。

　　孕妇在怀孕的时候不能过分担心身体，心情绪会影响胎儿的发育，导致体重下降，如果还担心身材，可以做一些产后恢复运动，帮助身体恢复。

　　体重增大是怀孕征兆吗？

　　增重并不意味着怀孕。妊娠早期胎盘发育不够成熟，胎儿发育缓慢，这段时间孕妇体重会匀速增加，因此，并非突然增加，而是减缓。在怀孕后期，胎儿逐渐发育成熟，孕妇体重会有突然增加的可能，但是这属于正常现象，分娩后体重会自然下降，孕妇不必担心。

　　孕妇若出现体重猛增的情况，不能因害怕影响自身身材而减少营养摄取，以免影响胎儿发育。平时饮食要清淡，不能吃太多糖高脂食物，以免影响胎儿和孕妇的健康。

　　怀孕的女性不要太担心身材，因为这种情绪会对胎儿造成不良影响因此，要等到分娩后，宝妈可以通过合理的运动和饮食来控制自己的体重，慢慢恢复身材，这样对宝宝和自己都是最好的。

　　孕妇体重过增长过快怎么办？

　　怀孕妇女体重增长过快时，首先要有控制体重的意识，保持健康的饮食习惯，尽量避免摄入过多的高热量食物。为避免高血压、糖尿病等疾病，也不要吃血糖指数高的食品，因为要补充营养而经常摄入高脂肪含量的食物。

　　以上就是“孕体重会突然增加吗？体重增大是怀孕征兆吗？”的介绍，其实是很正常的，因为怀孕要补充很多营养，身体变胖也是理所应当的。

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