有哪些情况是怀孕的征兆？如何正确对待怀孕征兆？

　　大部分妇女在月经不来一两个星期后，并没有明显的怀孕迹象。实际上，很多症状会提示孕妇可能怀孕。那么有哪些情况是怀孕的征兆？如何正确对待怀孕征兆？

　　1.停经。

　　女性有正常的经期，因此，一旦有性行为发生，且停经超过两周，就有可能怀孕。

　　2.容易疲劳。

　　许多准妈妈在怀孕初期容易疲倦和嗜睡，但是这种状态不会持续太久，很快就会过去。所以，性生活后女性特别想睡，月经推迟，所以有可能怀孕。

　　3.口味变化。

　　孕妇的口味在怀孕后1-2周内改变口味，有些准妈妈们会在月经结束后1-2周改变口味。例如，他们开始喜欢酸辣的食物，或没有胃口就吐。

　　4.恶心呕吐。

　　有两种情况在怀孕前很常见。孕妇中约有一半会有不同程度的恶心症状，而1/3的孕妇呕吐最常见，这是孕吐。

　　5.胸部改变。

　　尽管刚怀孕，女性的乳房会因荷尔蒙的影响而发生变化。常见的情况有乳房增大、乳头乳晕颜色加深、乳头周围结节等。一些妇女在怀孕12周后会分泌少量的像水一样的乳汁。

　　怎样正确对待妊娠症状？

　　1.恶心呕吐。

　　针对每名孕妇实施针对性护理。假如是由焦虑引起的，要想办法缓解孕妇的情绪，让她们休息、放松，保持愉快的心情，同时还要进行锻炼。

　　2.尿频尿急。

　　孕妇在怀孕期间，只要不是因为尿路感染造成的，就不必过于担心，也不能控制饮水量，以免影响到正常的生理代谢。这个问题可能会持续很久，在怀孕结束后就会消失。

　　严重的时候，可以通过锻炼盆底肌肉的张力(比如肛门收缩)来缓解症状。女性怀孕后出现尿频尿急的情况，要及时到医院进行检查和治疗。

　　3.胃不舒服。

　　妊娠期肠胃活动减慢，因此肠道中总会积聚气体。对于这种情况，不需要做太具体的处理，主要是因为选择食物时要多考虑：避免胀气的食物，多吃易消化的食物，少吃多餐，不能一餐吃得太多；另外，我们要养成定时排便的习惯，做一些运动，以避免胀气。

　　此外，如果出现烧心的情况，吃之前可以吃一些高脂肪的食物。严重的话，可以根据医嘱服用抗酸剂，比如三硅酸镁、氢氧化铝等。

　　4.便秘。

　　鲜果不宜少，另外，每天要喝足水，养成定时排便的习惯。建议孕妇每天做一些运动，以保持肠道功能；如果便秘很严重，需要就医，必要时遵医嘱服药。另外，可以多吃香蕉，香蕉不仅有助于排便，还能改善心情。

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