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刚怀孕有什么征兆和反应?怀孕应该注意什么?

时间:2021-10-16 17:40:03
作者:LLW
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  怀孕之后身体确实有比较多的征兆和反应。但是有什么症状能够帮助我们来判断是否怀孕了呢?这篇文章,为大家详细讲述一下,刚刚怀孕的时候身体会有什么征兆和反应呢?别急,接着往下看。

  刚怀孕有什么征兆和反应?

  首先是停经

  如果之前的月经一直都是比较规律正常的、近期有过没有保护措施的性行为,还有停经10来天的情况,就有可能说明是怀孕了。也可以借助验孕棒之类的物品进行初步的检测,如果检测出怀孕,进一步去医院进行一个正规的检查。如果验孕棒显示没有怀孕,也应该去医院做一个详细的体检,避免身体出现问题影响备孕。

  还会有早孕反应

  比较常见的早孕反应就是恶心、呕吐、食欲不振等了,每个人的情况是不一样的。很多人在怀孕之后看见肥腻的食物,都会难以下咽,并且感觉恶心想要呕吐,短时间食欲不振。还有部分人群在早期就会乳房发涨了,所以应该结合自己的情况来综合判断。

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  细微的体温变化

  女性在怀孕之后,相比怀孕前会有0.3-0.5温度的变化,比较细微,但是并不会影响身体。如果身体有较长一段时间处于稍高温度的情况下,就有可能是说明怀孕了。

  怀孕之后应该注意什么

  怀孕之后应该定期做好产检。产检是非常必要的,其中有非常重要的检查,例如唐氏筛查,都能够提前预知胎儿的问题。普通产检也能及时了解孕妇的情况以及胎儿的发育情况,所以一定是需要定期做好产检的。避免出现问题而耽误最佳治疗时间。

  注意营养的均衡摄入。孕妇承载的是两个生命的生存需要,所以是需要大量的营养摄入。在平时除了优质碳水之外,也应该摄入丰富的蛋白质和维生素。例如每天一杯牛奶,足量的蛋白质和新鲜蔬果都能够提供丰富的营养。也推荐孕妇可以少食多餐,更有利于胎儿的正常预付。

  在避免剧烈运动的前提下,进行适当的运动。孕妇是不适合剧烈运动的,因为很有可能会导致流产的情况出现。但是在日常生活中,孕妇也应该有轻量的运动。适量的运动能够增强孕妇的体质、增强免疫力和抵抗力。

  怀孕期间注意用药。孕妇的用药是有很多限制,因为很多药物成分对胎儿的发育都是有较大影响的。所以孕妇应该避免一些来源不明的药物使用,谨遵医嘱。

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