备孕提前多久戒烟？戒烟对备孕的好处有哪些？

　　大家都知道吸烟对人都有一定的伤害的，更何况是准备怀孕的女性朋友们，多多少少吸烟是会影响女性的正常孕育情况的。现如今有女性也有抽烟的习惯，但是如果要是要宝宝，那就得戒烟了。那么备孕提前多久戒烟？戒烟对备孕的好处有哪些？一起来了解看看。

　　备孕提前多久戒烟，一般情况下，在准备怀孕前的3个月到6个月的时候，夫妻双方都要把烟戒掉，换句话来说，如果可以，最好夫妻双方可以提前半年开始远离香烟。

　　很多不孕症也是与吸烟有着联系的。在香烟在燃烧的时候会产生一种叫做苯丙蒽蓖的物质，这种物质会使细胞发生突变，对人体的生殖细胞会造成危害，卵细胞和精子两者会在遗传因子上发生变异，导致胎儿畸形情况和智力低下情况发生。对于计划怀孕的夫妇一定要在怀孕前把烟戒掉的。

　　戒烟对备孕的好处有哪些

　　1、习惯性流产的发生率会降低

　　一直以来，吸烟都是怀孕的大忌之一，烟草中的尼古丁物质对精子的外在、动力、线性游动能力及精子穿透卵子的能力都会有一定的影响，会导致所生成的受精卵子有缺陷情况；加之怀孕期香烟是有毒物质，能随着烟雾被孕妇吸附到母体血液里，让母体的血氧含量有所降低，而胎盘中的血氧含量也将会随之减弱。让胎儿发生缺氧，造成生长发育迟缓情况，引起畸形、流产情况发生。

　　2、胎儿畸形风险降低

　　在孕期的时候如果吸烟，会造成遗传基因的突变情况，造成胚胎的颌面部的生长发育缺陷，引发宝宝发生兔唇情况、缺嘴情况等。而且有数据表示，吸烟产妇所生患畸形率是非吸烟产妇的23倍以上。

　　3、宝宝出生后发病情况减少

　　吸烟的影响是非常大的，吸烟产妇所生的宝宝的尿液里，发现了典型的产生于烟草的致癌物质情况。主要是胎儿通过脐带吸收了，并在肝脏处转化成了致癌的物质，然后通过肾脏部位排除在体外来，使得胎儿的肝脏部位、肾脏不问和肺部位受到一定程度的损害。

　　4、宝宝智力发育不受到影响

　　据研究显示，如果孩子长期在被动吸烟的话，智商值是会下降两个点的。血液中的可替宁物质含量一旦增高，会使得孩子的阅读能力、数学能力下降。

　　奉劝每位准爸爸妈妈们，一定要努力戒烟，保持自己有一个好的心态，本身戒烟对自己的身健康也是有很多好处的，只有自己要能够正确的看待这个事情，才会很容易戒烟成功，迎接健康的宝宝出生，所以，有烟瘾的父母要加油克服困难，共同参与进来！

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