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安全期怎样才能怀孕?安全期可以怀孕吗?

时间:2021-10-05 13:15:48
作者:阿紫
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  我们知道,女性怀孕的过程实际就是男性的精子与女性的卵子结合的过程。而女性卵子排出的时间是有规律的,并不是说每一次同房都有可能受孕。那么在安全期是可以怀孕的吗?安全期怎么样做才能怀孕?

  首先,所谓安全期,是指女性一个月中除月经期和易孕期的其他时间,一般在月经规律的情况下,月经前14天的前5天后4天是排卵期,其余时间就是安全期。

  安全期可以怀孕吗?

  就一般情况来说,月经后的第12-14天是排卵期,这个时期最容易怀孕,精子与卵子相遇,形成受精卵。那在安全期,就说明排卵期已经过去了,这个时候同房的话,精子会遇不到卵子,从而无法受孕。但是也有的女性朋友由于月经来的并不是特别有规律,以至于排卵期和安全期会推算错误,所以在误以为是安全期的时候同房,是可能怀孕的。还有的女性朋友即使在安全期,也会有少量卵子排出,所以也有可能会怀孕。

安全期怎样才能怀孕?.jpg

  总的来说,在安全期同房,虽然怀孕的机率比较小,但是不能完全排除,也是有可能会怀孕的。

  安全期怎么样才能怀孕呢?

  上面说了安全期是有机率怀孕的,但是如果想要准确一点,在排卵期备孕会更好哦,如果你决定怀孕,最好在怀孕前三个月就做好准备:

  1.夫妻双方都要减少不良作息,少熬夜,在节奏快、压力大的生活下,很多男性会通过烟酒、熬夜游戏等方式自我调节。女性也要少熬夜追剧。

  2.饮食要均衡,不能偏食挑食,要保证食物的多样性,才能避免个别营养素的缺乏,尤其是铁、碘等重要营养素。其次不宜吃刺激辛辣的食物,最好是蒸煮,避免油炸、烟熏、腌制的食物。

  3.适当的锻炼可以增强皮肤的弹性,提高身体素质,增加身体受孕能力。还可以预防孕育过程中的妊娠纹出现。

  4.备孕期间,要远离有害物质,如辐射较强的环境,长期待在这样的环境,会使卵子的质量下降,进而受孕能力下降。

  最后,夫妻双方的心理状态要好,情绪正常。不管是不是在安全期,都是有可能怀孕的哦,如果在安全期不想怀孕的话,记得做好安全措施哦。如果想要快点怀孕,可以尽量选在排卵期同房,这样精子与卵子结合的机率会大些,祝各位备孕的妈妈好孕哦。

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