怀孕前三个月吃叶酸吗？什么时候吃叶酸？

　　叶酸对孕妇和胎儿健康都有很大的益处，所以在怀孕后还需要补充叶酸。在生产前三个月，同时也要补充叶酸，叶酸的用量不是严格的要求，那么准备怀孕前三个月吃点叶酸还有用吗？

　　在怀孕前三个月准备服用叶酸是否有用？

　　许多女性都知道，在怀孕的头三个月，胎儿是处于危险期的，胎儿在母亲的肚子里，每天都要吸收营养来维持发育，叶酸是备孕期以及怀孕前期都需要补充叶酸吗？

　　医生都会推荐口服叶酸片，通常在怀孕前三个月和准备怀孕之前，这样可以防止胎儿的神经管出现畸形，等到胎儿的各个器官都分化完全，这一般在怀孕三个月以后，这个时候胎儿的各个器官就会分化完全，这段时间是安全的。

　　医生会建议做相应的检查对于身体比较虚弱的孕妇，如果检查结果显示叶酸代谢紊乱，就会提醒孕妇将叶酸片一直吃到足月分娩，这样相对安全。

　　在怀孕的头三个月内，每天需要0.4毫克叶酸就可以了，需要注意的是，叶酸分为两种规格，一种是每片5毫克叶酸，这种规格是治疗女性贫血的，每片叶酸为0.4毫克，另外一种规格的叶酸可以防止胎儿神经管畸形，备孕的女性或者怀孕的女性，应该选这种规格的叶酸，所以在购买时要注意，根据自己的需要购买。

　　妊娠三个月后还要吃叶酸吗？一般来说，女性在怀孕前3个月到怀孕3个月内积极补充叶酸，能有效预防胎儿神经管发育异常，同时还能预防早产及巨幼细胞性贫血，对胚胎器官的分化和发育也是必不可少的。实际上，整个怀孕期间都需要补充叶酸。那什么时候吃叶酸最好？若对自己的病情没有准确的判断，一定要咨询医生。

　　怀孕的妇女早上或晚上吃叶酸可以，没有固定的时间，早上服用叶酸或晚上服用叶酸，一般都不会有任何影响，当服用叶酸的时候，应该在早餐后的半小时或饭后半小时左右服用，但是吃饭的时候同时吃这些食物是可以的。

　　对于孕妇来说，叶酸是非常重要的，建议在怀孕前三个月开始服用叶酸，一直到怀孕三个月后才能服用，这样可以防止胎儿出现神经管畸形，另外叶酸不能和牛奶一起吃，否则会影响到效果。

　　怀孕期间必须要吃叶酸，叶酸对孕妇自身也有好处，备孕时服用叶酸，可以降低孕妈妈患子痫的风险，另外想要生出健康聪明的宝宝，吃叶酸是最好的选择。

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