夫妻俩准备备孕需要做哪些检查？男性如何提高精子质量？

时间：2023-08-14 11:51:38

作者：小杨

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　　在决定要孩子之前，夫妻俩通常会考虑一系列的问题和准备工作。其中一个重要的方面是进行相关的健康检查，以确保他们身体状况良好、能够顺利怀孕并保证未来宝宝的健康，那夫妻俩准备备孕需要做哪些检查？男性如何提高精子质量？

　　一、夫妻俩准备备孕需要做哪些检查？

　　1、妇科检查

　　妇科检查对女性来说是备孕过程中最重要的一项检查。通过妇科检查可以确定女性的生殖系统是否正常工作，是否存在任何潜在的问题。医生通常会进行子宫、卵巢和宫颈的检查，并进行必要的白带涂片检查，以排除任何感染问题。

　　2、乳腺检查

　　乳腺检查是指通过乳房检查，排除任何可能的异常情况，如乳腺增生、乳腺囊肿或其他潜在的问题。这些问题可能会对怀孕和母乳喂养产生影响，因此在备孕之前排除问题非常重要。

　　3、疾病筛查

　　夫妻双方需要进行一系列的疾病筛查，以确保他们没有一些遗传性疾病或潜在的健康问题。这些检查包括乙肝病毒、艾滋病病毒、梅毒等病毒检测，以及血常规、血型和凝血功能检查等。

　　4、子宫内膜厚度检查

　　子宫内膜厚度检查是通过B超来测量女性子宫内膜的厚度和形态，以确定子宫内膜是否适合着床和孕育胚胎。如果子宫内膜过薄或存在其他异常情况，可能会影响成功怀孕的机会。

　　5、精液分析

　　除了女性的检查外，男性也需要进行精液分析。这个简单而非侵入性的检查可以测量精液中精子的数量、活动性和形态，以评估男性生育能力。精液分析对于发现男性不育症的问题非常重要。

　　6、其他必要的检查

　　根据夫妻双方的具体情况和医生的建议，还可能需要进行其他必要的检查。例如，某些疾病（如多囊卵巢综合征）可能需要进行内分泌检查，以了解女性激素水平是否正常。对于一些特殊人群，如年龄大、有基础疾病或曾经接受过手术的夫妻，还可能需要进一步的心脏、肺部或其他器官方面的检查。

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　　二、男性如何提高精子质量？

　　1、食用富含锌的食物。锌可以增加精子数量和增加精子的活动力，常见富含锌的食物有生蚝、牡蛎、扇贝等。

　　2、控制体重。肥胖者脂肪多，能使体内雄激素转化成雌激素，导致体内雌激素偏高，以致睾酮分泌减少，阻碍精子的生成和分泌。因此要适当运动、合理饮食来让自己的体重保持在正常范围之内。

　　3、戒烟戒酒。长时间大量吸烟和大量饮酒的男性，精子畸形率会升高，所以想要孩子的男同胞们，赶紧戒烟戒酒吧！