宝妈分享：快速怀孕经验

时间：2018-02-25 19:58:13

作者：糖罐

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　　很多的人都想要快速的怀孕，但是快速怀孕也不是一件容易的事情，那么我们应该做些什么可以保证快速怀孕呢?下面生男生女网给大家带来了一则关于快速怀孕的宝妈经验分享，想要快速怀孕的小伙伴可以来看一看宝妈的经验哦。

　　很多女性都希望自己能赶快怀上宝宝，但往往事与愿违。她们为了怀孕尝试了各种方法，但效果都不是很理想。其实，有时候提高怀孕几率的方法也是非常简单的，我们一起看看吧!

　　 1.备孕前的检查

　　很多女性在备孕前都会去医院进行检查，在发现自己有妇科炎症后，会先治疗然后再备孕。其实根本没有必要的，备孕期间有妇科炎症是很正常的，女性朋友没有必要刻意去避孕。

　　 2.去医院检查精子质量

　　在备孕前带老公去医院检查他的精子质量。在检查之后不要认为万事大吉，老公平常的运动与饮食还是要注意的。多吃富含维生素E的食物，平时多运动，备孕期间别吸烟喝酒，这样精子才会处在有活力的状态下。

　　 3.弄清自己的生理周期

　　有些女性生理周期都处在不稳定的状态下，所以比较着急，以为自己有什么问题。其实只要自身体温没有升高，那么排卵就不会出现问题的，最好不要随便测激素。

　　 4.弄清自己的强阳周期

　　不光女性朋友需要了解自己的生理周期，男性朋友也需要了解自己的强阳周期，强阳周期不一样，所以精子质量也会有很大差别。所以建议夫妻在性爱时，最好在丈夫强阳时进行。

　　 5.平常多泡泡脚

　　有时候多泡脚也能增加受孕机率，如果你的经期一直都比较长，那么建议你试试用艾草或是生姜泡泡脚。注意泡脚时间也要因人而异才行，毕竟每个人的体质不同，承受泡脚时间也大不相同。

　　 7.保持放松状态

　　很多女性备孕期间会给自己太大的压力，这样是不行的，压力太大反而不容易受孕。备孕期间，女性要保持心情放松;享受生活、放松心情，这样反而更容易受孕。

　　每对夫妻都希望自己能早日怀孕，这种心情可以理解，但不能给自己太大的压力。所以备孕夫妻一定要保持心情放松，多锻炼，多吃些含有营养价值的食物，健康快乐的生活才更容易受孕。

　　你想要快速怀孕吗?快速怀孕也是讲究方法的呢!好啦希望上面的宝妈分享可以帮助到想要快速怀孕的朋友，多多的关注生男生女网吧!了解更多的怀孕内容。