月经不调能怀上孩子吗？什么原因引起的？

　　大姨妈虐我千万遍，我待大姨妈如初恋，月经是常伴女性从青春期到中年的好朋友，被称为“大姨妈”，它是女性健康的晴雨表，更主宰着女性的生育功能，女同胞们常常对它又爱又恨，怕它来，又怕它不来，还怕它乱来，有很多女性月经有时候一个月来两次，有时候两个月来一次。去孕前检查，检查结果是月经失调，卵巢孕激素水平偏低，心里就很着急，那么月经不调能怀上孩子吗？什么原因引起的呢？今天就跟着来了解一下吧~

　　月经不调是如何影响备孕的？

　　1.月经不调直接影响女性的正常排卵，其中以无排卵型月经最常见，因为无排卵，必然会造成不孕。无排卵型月经，主要表现为经期缩短少于21天，稀发月经几月来一次，月经淋漓不尽，经量过多等。

　　2.受精卵需要有一个极佳的子宫内膜环境来着床。可惜的是，患有月经不调的女性通常是卵巢功能缺失或者是内分泌紊乱，难以提供好的环境，因此怀孕的机率也就降低了。

　　3.月经不调不去治疗，很有可能引发严重的盆腔炎、子宫异位症、子宫肌瘤等等妇科疾病，而这些疾病会阻碍精子与卵子在一起，正是不孕症的罪魁祸首。

　　4.想要保证经期规律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月经不调就会影响雌激素的正常分泌，造成雌激素水平异常，影响排卵，也就难以有“造人”的机会。

　　月经不调如何调理？

　　1、要有好的心态

　　很多女性在月经期间，会出现易怒、抑郁、烦躁等不良情绪，这与月经期间内分泌失调及痛经有关，但也与月经期间给自己带来诸多不便有关，这种不良情绪会进一步影响内分泌系统，进而影响月经。因此妇女经期要注意排解不良情绪，适当参加体育锻炼，避免对经期身体健康造成影响。

　　2、清淡饮食

　　女性月经期间内分泌系统紊乱，加上缺乏锻炼，使便秘高发，但便秘引起的排便困难可加重子宫出血症状。

　　所以在经期的女性饮食应以清淡为主，不要吃不易消化的食物，但要注意需要多吃含铁或营养丰富的食物，如新鲜蔬菜，羊肉，海参，鱼子，核桃仁等，以备贫血及补气之用。

　　3、注重个人卫生

　　经期生殖器的血液大量流出，如果不注意个人卫生，极易滋生细菌，引发炎症，影响生殖器的健康。

　　此时应适当用温水清洗外阴部，并注意保暖，同时杜绝性生活，防止子宫内膜脱落处受病原体的侵袭，引发妇科疾病，此外，经量较大者，还应禁食红糖。

　　4、选择透气好、柔软的裤子

　　女性经期月经过多，如果裤子不透气不柔软就会加重外阴滋生病菌的速度，因此选择透气好、柔软的裤子很重要。

　　与此同时还要做到勤换勤洗，并将其置于阳光下暴晒，必要时可采用热水烫煮，以杀灭内裤上残留的病菌，保障女性经期生殖系统健康。

　　5、禁食生冷刺激食物

　　月经期女性失血较多，会带走身体一部分热量，此时食用生冷食品，会刺激子宫内膜收缩，易引起月经缩短问题。

　　另外要禁食有刺激性的食物，会增加月经不调及便秘的发生几率。月经期间应多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜等食物为宜。

　　6、气血的补充

　　许多女性在日常生活中都会有减肥的习惯，但是过度减肥会导致气血不足，进而影响月经量，引发经量过少、月经缩短等症状。

　　在此期间，女性经期失血量增加，会引起人体营养物质的损失，因此，女性经期应注意补充营养，必要时可服用中药或补气血保健品，以补充气血。

　　所以对于月经不调的女性一定要注意调理哦，定期做妇科检查，出现问题及时治疗哦。

　　推荐阅读：

　　月经不调怎么算排卵期备孕?

　　月经不调会不孕吗?

　　月经不调会影响怀孕嘛？