孕早期的症状有哪些？需要注意的事项有哪些？

时间：2023-08-01 14:04:38

作者：小杨

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　　怀孕是每个女性生命中的特殊阶段，这对于每个准爸爸妈妈来说都是一个特殊而兴奋的时刻，此时孕妇在怀孕初期会经历一系列身体上的变化和症状，那孕早期的症状有哪些？孕早期需要注意的事项有哪些？下面，跟随着小编一起来了解一下吧。

　　一、孕早期的症状有哪些？

　　1、乳房变化

　　怀孕早期，乳房通常会变得敏感和肿胀。乳头可能会变得更加敏感，并且颜色可能会变深。随着怀孕的发展，乳房还会变得更大并变得更加坚挺。

　　2、乏力和疲倦

　　在怀孕早期，孕妇可能会感到非常疲倦和乏力，这是由于体内激素水平的改变所引起的。

　　3、晨吐

　　孕早期的孕妇经常会出现晨吐的症状。晨吐是怀孕早期非常常见的症状之一，尽管它可能随孕妇个体差异而有所不同。早晨的恶心和呕吐可能会在孕妇的整个怀孕期间出现，但在怀孕的前几周尤为常见。

　　4、食欲改变

　　怀孕早期的孕妇可能会对特定食物有特殊的渴望或厌恶，这与孕妇体内荷尔蒙水平的变化有关。

　　5、频尿

　　孕妇在怀孕初期会频繁地上厕所，这是因为孕妇体内激素的改变导致了肾功能的增加，从而排尿更为频繁。

　　6、情绪波动

　　孕妇在怀孕早期可能会经历情绪上的起伏。情绪波动可以包括焦虑、易怒、情绪低落等。这是由于激素变化对脑化学物质的影响造成的。

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　　二、孕早期需要注意的事项有哪些？

　　怀孕前期需要注意的事项有：服用叶酸、养成良好的作息习惯、注意饮食均衡、节制性生活等，具体如下：

　　1、服用叶酸

　　一般在怀孕前三个月开始需要遵医嘱服用叶酸，起到预防胎儿神经管发育畸形的作用。

　　2、养成良好的作息习惯

　　在怀孕前期需要多注意养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，避免经常性熬夜。

　　3、注意饮食均衡

　　在怀孕早期，孕妇最好摄入一些对胎儿发育有利的营养物质，比如：优质蛋白、维生素、矿物质等。

　　4、节制性生活

　　在怀孕前期时，由于胚胎着床不稳定，应避免性生活，以免增加流产、先兆流产等几率。

　　除了上述注意事项外，还需要定期产检、不能自己盲目用药、避免剧烈运动、避免接触有害物质等。怀孕前期如果出现身体不适，建议及时去医院就诊。