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怀孕一个月要做什么检查?饮食需要注意什么?

时间:2021-07-01 22:54:38
作者:板栗
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女性怀孕一个月后有很多的检查需要去做,这些检查也是为了更好的帮助各位亲们了解胎儿的状况,一般怀孕一个月要做什么检查呢?还不太了解的女性朋友们可以看看下面的介绍。

  怀孕一个月要做什么检查?

  1、血常规:可了解孕妇是否贫血。还可以了解红细胞和血小板有无异常。所以在怀孕初期一定要进行检查。

  2、尿常规:可以了解孕妇尿酮体,尿糖,尿蛋白的指标,可以检查出孕妇是否患有合并妊高症和糖尿病等。

  3、乙肝五项检查:了解孕妇是否是乙肝病毒携带者,HBsAvg如果呈阳性,就表明是乙肝病毒的携带者,如果呈阴性,就说明不是乙肝的携带者。

  4、优生四项检查:包括弓形体,巨细胞病毒,单纯疱疹病毒,风疹病毒检测。以上病毒在孕早期感染后,均可造成不同程度,不同器官的畸形。

  怀孕一个月饮食需要注意什么?

怀孕一个月.png

  一般来说,怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质蛋白质的供给,还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素,如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲而定。

  总的来说,饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。

  另外要注意的是,5种食物容易引起流产,孕妈妈不宜吃:芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。此时更要开始向烟、酒、咖啡说不。同时,怀孕第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀孕头三个月,每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高,其次为肝、豆类、花生。

  此外,血虚、贫血的孕妈妈,可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物:易疲劳、感冒的孕妈妈,可适当食用些黄芪、人参、西洋参等。脾胃较虚的孕妈妈,可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。

  一个月的胎儿指标是什么?

  那么这个时候的胎宝宝又是什么样的情况呢?这里有一些一个月胎宝宝的指标,准妈妈们可以参照一下。

  胎重--0~0.2毫米

  胎长--0~1.0505微克

  五官--眼睛、鼻子、耳朵尚未形成,但嘴和下巴的雏形已经能看到了。

  四肢--身体分两大部分,非常大的部分为头部,有长长的尾巴,很像小海马的形状。手脚因为太小,肉眼还看不清楚。

  器官--血液循环系统原型已出现,脑、脊髓神经系统器官原型也已出现;心脏的发育较显着, 第2周末成形,第3周末起开始搏动;胎盘、脐带也开始发育。

  胎动--胎宝宝只是小小的胚芽,暂时还没有胎动。

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