提高怀孕女孩的受孕成功率的方法有哪些？食谱有哪些？

　　很多怀孕的夫妻都想生女孩，所以会在怀孕期间就开始计划，尝试一些方法来增加生女孩的几率，所以也选择很多方法，一些怀孕的夫妇成功生下了女孩，而一些怀孕的夫妇生下了男孩，由此可见，要想备孕，生下女婴，备孕期间的方式也是至关重要的，那么，提高怀孕女孩的受孕成功率的方法有哪些？食谱有哪些？

　　一、提高怀孕女孩的受孕成功率的方法有哪些？

　　目前没有任何方法可以增加受孕的概率，唯一的方法就是同房的时机，同房后尽可能的将臀部抬高。

　　同房的时间要把握好，最好是选择在排卵日及排卵日前两天同房，这样会提高受孕的概率，性生活后，将你的髋部抬高，并保持半小时的卧床休息，以帮助精子进入子宫，提高怀孕的几率。

　　平时可以多食用肉类、鸡肉、蛋白质等偏酸的食物，X精子就是比较喜欢这种酸的环境，这样才能更好的受孕。

　　在准备怀孕的过程中，需要进行一次孕前的优生检查，包括血尿常规、甲功、肝肾功、心电图等，备孕前三个月要保持良好的生活习惯，做到戒烟、戒酒、适量的锻炼。

　　二、提高怀孕女孩的食谱有哪些？

　　女性可多吃酸性食物要想提高生女孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合，常见的酸性食物有：强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼，中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉，弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

　　三、备孕期间要注意什么？

　　在准备怀孕之前，最好是先去医院做一下优生检查，抽血、超声、尿检，需要到医院做一些妇产科的检查等，平时要做好充足的营养，多做运动，让自己的身心健康，建议在排卵期有性生活，这样会更有可能成功，备孕时，女性在怀孕前3个月就可以吃叶酸片了，男性要注意不能吸烟、不能饮酒、不能接触有毒物品、不能熬夜。

　　在备孕过程中，需要注意的事项有很多，不仅要注意饮食，还要注意适量的运动，这样才能更好的怀孕，拥有一个好的身体，对怀孕生子也有很大的帮助，除此之外，还要定期进行产检，全面的调整，才能有一个健康的宝宝。

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