不孕不育的明显征兆男，男性不育的预兆有哪些？

　　不育不孕是每一对夫妇都不想遇到的情况，不仅仅是自己的内心的负担，还有家庭里的压力夹杂着，不难想象这其中的难处。很多时候及时治疗是有必要的，想要知道自己是否患有不孕不育，大家都要了解一下小编为大家爱提供的关于男性的不育征兆。

　　男人有这些表现，说明是患上不孕不育了!

　　一、炎症诱发的男性不育有哪些症状?

　　引起男性不育的炎症主要有附睾炎、精囊炎、前列腺炎等等。

　　附睾炎常有附睾突然肿痛变大的情况，并伴有全身症状。多发生在中青年身上。急性附睾炎起病急，附睾突然肿大，压痛明显，伴有畏寒、发热、头痛、恶心、呕吐。慢性附睾炎多为急性附睾炎后遗症，或起病时就为慢性感染。

　　而慢性前列腺炎就会有下腹不适、尿频、尿痛等类似于尿道感染的症状。长期慢性前列腺病变，使精液正常成分及理化性质发生改变，影响精子活力和存活，使生育能力下降。排尿末尿道常有黏性分泌物。

　　二、精液液化时间延长

　　精液液化时间延长会阻碍精子游向自己心仪的女神，从而诱发不育。正常的精液射出时呈现液化的状态，然后会马上形成胶冻的状态或者是凝成块状，这个过程不会超过半个小时，这一现象被称为精液液化。如果这一过程大于1h，称为精液液化时间延长。

　　三、高畸形率精子

　　不要以为正常人的精液里面就没有异常的精子。哪怕是再健康的男士，他们也会偶尔生产处一些劣质产品。但是这些次货一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。

　　四、精子活动力低下及死精症

　　排精后一个小时内，活动的，依然顽强生存的精子应该在70%以上，如果死气沉沉，懒成一滩的精子数量大于50%的话就是异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。这个男人不育的症状不易觉察，男性朋友应该注意。

　　精子的活动力直接反映精子的质量，WHO推荐的方法，把精子活动力分为4级：0级到3级，级数越高，精子活跃程度越高，3级是精子最活跃的状态。而0级就是一池死水了。

　　五、精液量过少

　　精液量多次射出量少于1毫升，就成为精液量过少(当然过于频繁的性交，是会导致精液偏少的)。一般情况下，正常男性每次射精量约2-6ml左右，射精量的多少与射精频度有一定关系。

　　而有一些朋友不单只是少，甚至是无。这样就称为无精子症。无精子症与少精症相比，呃，人艰不拆。

　　精囊炎比较好辨认，通常表现为同房射精后明显的下腹会阴胀痛，同时有血精或脓精(不是浓精) 。

　　以上表现男人们如果发现自己有的话，那就赶紧去医院检查一下吧，早点治疗才能早些拥有自己的宝宝。

　　如何预防不孕不育?

　　注意饮食

　　健康的饮食对身体是非常的好的，有益于身体的健康发展。所以要尽量避免一些不良的生活习惯，如：酗酒、吸烟、不吃早餐等。有些习惯会容易引起结石和高血糖，这些都容易引发不孕不育症。

　　睡眠充足

　　每天的睡眠应该保持最低8小时，因为平日睡眠不足是用其他东西补不会来的。长期睡眠不足会造成精神不振抵抗力下降等，会导致身体有不少的疾病和发生，积累下来便会造成不孕不育。因此必须保证充足的睡眠时间。

　　多补锌元素

　　多补充锌元素对提高生育能力是非常有利的，因为锌不仅可以提高精子质量，还可促进卵泡发育，因此，孕前要适当的补锌，可多吃含锌食物海产品、动物肝脏，或者直接吃补锌制剂育之缘、新稀宝等。

　　要选对受孕时机

　　在准备受孕期要保证男女双方都身心健康，选择最佳的身体状态下受孕，精力最充沛、心情最好的时候，这样才能保证能获得优质的精卵，生一个健康、聪明的宝宝。同时避免食用一些不利于受孕的食物，如烤牛羊肉、毛棉籽油等。

　　事实上，不孕不育的症状并不是无从查找，很多时候都需要我们对自己身体的时刻关注。无论是男性还是女性，我们在患有不孕不育的症状时会有一些预兆，这也需要我们细心发掘。也希望大家能够早些找到自己的病因，并且生个孩子。