怎么备孕生女儿？多吃素食容易生女儿吗？

时间：2023-06-16 20:15:48

作者：小溪

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　　备孕生女儿可能是许多夫妻希望实现的梦想之一，虽然性别并非可以完全控制的事情，但有一些方法是可以备孕生女儿的，下面，一起看看，怎么备孕生女儿？多吃素食容易生女儿吗？

　　一、怎么备孕生女儿？

　　1、饮食调理

　　在备孕期间，女性要保持身体健康，尤其是对于那些希望生女儿的夫妻，根据研究，酸性环境有助于女性受孕生女，而碱性环境则有助于男性受孕，因此，在备孕期间女性应尽可能地以酸性食物为主，如蔬菜、水果、酸奶等，同时减少摄入碱性食物，如肉类、面包等。

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　　2、确定排卵日

　　女性的排卵期是受孕最容易的时期，因此正确确定排卵日至关重要，夫妻可以通过排卵试纸或是测量基础体温来确定女性的排卵期，在排卵期内增加性生活的频率，有助于提高受孕的机会。

　　3、性行为姿势

　　虽然性别不能完全控制，但是有一些性行为姿势可以增加女性受孕生女的可能性，例如，传统的“男上女下”姿势是有助于受孕的，而女上男下则对生男孩更为有利，此外，女性在性行为后尽可能长时间保持躺卧位，有助于减少精子流失。

　　4、控制时间

　　据研究显示，在女性排卵期之前2-3天进行性行为，有利于生出女儿，而在排卵日当天或者之后的性行为，则会增加生男孩的机会，因此夫妻们可以根据自己想要的性别来调整性行为的时间。

　　5、心理调节

　　备孕期间心理状态也至关重要，过度焦虑和压力会影响身体荷尔蒙水平，从而影响受孕，因此夫妻们应该放松心情，积极活动，避免紧张和压力。

　　二、多吃素食容易生女儿吗？

　　英国的研究人员已经发现，怀孕的女性如果一直坚持素食，那么她们怀上的女孩将会更多，虽然没有其他关于怀孕前妇女饮食如何影响孩子性别的研究，但英国男女婴儿的比率是106:100，而素食妇女所生的男女比率却是85:100，研究结果表明，女性在怀孕期间，素食主义者更有可能怀上女儿。

　　与此同时，美国的研究者们还发现，食物能够通过荷尔蒙的影响来摇晃雌性生殖器官的导管，从而提高雌性胚胎的“存活能力”，所以，孕妇的食物中所含的糖分和脂肪，会对胎儿的性别产生一定的影响，喜欢吃糖果的女人更容易怀上女孩。