备孕一直是一个备受关注的话题，而如何预测宝宝的性别是备孕夫妻们非常关心的问题。在我国，有很多老祖宗留下来的传统食疗和生育祖传技术，可以说是我们的民间文化遗产，也有很多人因此获得了自己心仪的宝宝。那么，备孕男孩女孩有啥说法吗？月份怎么算？下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。
一、备孕男孩女孩有啥说法吗？
1.月经周期理论
月经周期理论是促排卵治疗师赖氏提出的一种预测宝宝性别的方法。他认为：如果女性的月经周期为28天，则排卵日为第14天，这时候受精的机会最大。而如果想要生男孩，则应该在排卵后24小时内进行性行为，在此期间男性精子数量较多，容易受孕；如果想要生女孩，则应在排卵前3天左右进行性行为，因为此时雌激素水平较高，有利于女性精子存活。但是，这一说法一直没有得到准确的研究数据证实。
2.饮食疗法
根据中医理论，饮食可以调和体内的阴阳平衡，影响受孕的概率。有一种说法是：如果想要生男孩，那么应该多吃一些富含钾、钙、镁等元素的食物，比如鱼、海带、牛肉、蘑菇等；而如果想要生女孩，则应该多吃一些富含钠、锌、铜等元素的食物，如海参、虾、蟹、豆制品等。但是，这种说法也只是基于个别案例总结的，没有科学研究证实。
3.利用体位
有一种说法是，想要生男孩的夫妇应该选择男上女下的体位，这样可以让男性精子较快地进入子宫。而想要生女孩的夫妇则应该选择女上男下的体位，这样可以让女性精子更容易到达卵子。但是，这种说法也没有得到科学验证。
4.考虑父母的年龄和生育史
据说如果父亲年龄较大或者已经有过生育经验，生男孩的可能性更高；而如果母亲年龄较大或者已经生过女孩，则生女孩的可能性更高。但是，这种说法也没有得到科学证实。
二、备孕男孩女孩月份怎么算？
在备孕的过程中，想要生出男孩女孩，需要在排卵期的时候进行性生活。一般来说，排卵期是根据女性月经周期的天数来确定的，平均周期为28天。如果女性的月经周期为28天，那么她的排卵期应该在月经开始的第14天左右，这也是怀孕机会最大的时间。
而如果夫妻双方希望生下男孩，可以在排卵期前进行性生活，因为精子中的Y染色体比X染色体速度更快，能够更快地到达卵子，从而提高生男孩的几率。相反，如果夫妻双方希望生下女孩，则可以在排卵期后进行性生活，因为X染色体比Y染色体寿命更长，能够更久地存活在女性体内，从而提高生女孩的几率。
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