想要生女孩的科学方法有哪些？备孕期间吃什么生女孩？

　　如何才能够生育女宝宝，是现在如针在备孕期间的夫妻们想要知道的一个问题，那今天我们就来带大家了解一下关于生育女孩的一些方法。那么，想要生女孩的科学方法有哪些？备孕期间吃什么生女孩？

　　一、想要生女孩的科学方法有哪些？

　　1、在备孕期间多吃一些蔬菜和水果。在备孕期间饮食选择是非常关键的，除了在饮食上需要多吃一些酸性的食物之外，女性朋友们想要生育女宝宝的话，也可以多吃一点蔬菜和水果。由于女性朋友们在备孕期间身体的营养元素也需要补充，比如说要补充一些微量元素，钙元素和镁元素大部分都存留在蔬菜水果当中，所以想要生育女孩儿的话，需要补充这两种元素。

　　2、让女性的阴道成酸性。我们都知道，生男孩儿和生女孩儿和精子的存在是有一定关系的，想要生女孩儿的话，就需要X精子，想要生男孩子的话就需要Y精子。X精子和Y精子生存环境是有所区别的，一般情况下来说，Y精子在碱性环境当中存活率会更高一点，而X精子在酸性环境当中存活率会更高一点，因此会更容易生育女孩一点。因此，夫妻如果想要生育女宝宝的话，那么就需要让女性朋友的阴道呈酸性环境，酸性环境更适合X精子的存活。因此，在备孕期间，女性朋友们可以适当改变自己阴道的酸碱环境，比如说可以用醋酸稀释温水来冲洗阴道。

　　二、备孕期间吃什么生女孩？

　　1、第一个就是女性朋友们要多吃酸性食物。想要提高生育女宝宝的可能性，女性朋友们在备孕之前三个月就要开始适当的多吃一点酸性食物。酸性食物可以促进身体呈酸性状态，这种状态是有利于X精子和卵子结合的。常见的酸性食物主要有以下几个。

　　主要有蛋黄、白糖做的西点或柿子、乳酪、培根、火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、鳗鱼、面包、奶油小麦、马肉、白米酒、啤酒、海苔、油炸豆腐、章鱼、泥鳅等。

　　2、女性朋友们要多吃那些富含钙，镁的食物，在备孕前三个月就要多吃一点钙，镁含量比较多的食物，也可以增增加生育女孩的几率。因此，如果想要生育女宝宝的话，孕妈们可以多吃一些豆制品以及牛奶，海带，虾皮等含钙比较高的食物。

　　3、男性要多吃一些含锌量较高的食物。锌元素对于维持男性的生殖功能有着非常重要的作用，因为锌是精子代谢所必需的物质，并且能够增强男性精子的活力。多吃一点含锌的食物，比如说虾、贝类、动物干、葡萄仁、豆类、牛乳。

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