生女孩要怎么调理身体？想生女孩怎么调整老公的饮食？

　　现在越来越少的家庭想要生儿子了，反而越来越多的家庭更想要生育女宝宝一点，因此在备孕期间，也是想方设法的提高生育女孩的几率。那么，生女孩要怎么调理身体？想生女孩怎么调整老公的饮食？

　　一、生女孩要怎么调理身体？

　　备孕期间，如果夫妻双方都想要生一个女孩儿的话，那么在这段时间内，夫妻双方在饮食方面都要进行一个合理的调理，丈夫可以多吃一些碱性食物，同时在备孕期间要戒掉烟酒。而妻子在备孕期间可以多吃一些酸性食物，这些食物都是有助于生育女宝宝的。酸性食物当中一般都富含了丰富的蛋白质、脂肪以及各种糖类，而且磷、硫和氯等矿物质含量也会更多一点，这一类的食物主要包含了肉类、大米、乳酪、蛋黄、甜品、金枪鱼以及比目鱼。如果想要生女宝宝的话，孕妈们在备孕期间可以多吃一些这类食物。

　　而碱性食物主要富含了丰富的钠、钾、镁、钙等矿物质元素，这些矿物质元素在进入人体之后，代谢后的产物一般是碱性的，这类食物主要有瓜果、蔬菜、海藻类食物、大豆、乳类或者是菌类食物，像葡萄、葡萄酒、茶叶、海带、柿子、柑橘、黄瓜以及胡萝卜等都属于碱性食物。男性朋友们在备孕期间的饮食可以像这类食物多靠近一点。

　　二、想生女孩怎么调整老公的饮食？

　　备孕期间想要生女宝宝的话，丈夫可以多吃一些碱性食物。碱性食物当中富含了丰富的钾，钠，钙，镁等矿物质的元素，在人体代谢之后通常会呈碱性。这类食物主要包括了蔬菜，海藻，水果，黄豆，奶类，食用菌等，具体就包括了茶叶，红提，海带丝，红酒，柑橘类，柿子饼，丝瓜，红萝卜等。如果男性朋友们想要生女宝宝的话，可以多吃一些这类碱性食物。

　　第二个就是番茄炖鸡腿炖猪尾。首先需要准备两个猪尾巴，三个卤鸡爪，一个番茄，少许盐。将猪尾、卤凤爪分别洗干净，剁碎，用热水汆烫，捞出番茄先在表面刮两下，然后用热水烫一下，去皮，取出之后切成小块。将所有的原料倒入到锅内，加入碗清水，炖至猪尾、猪卤、猪卤鸡爪变软，再撒上调味盐即可。猪尾炖鸡爪番茄汤是一种非常好的调节体质类的食物，番茄当中富含丰富的维生素C，也可以促进人体的新陈代谢。

　　推荐阅读：

　　生女孩的科学备孕方法有哪些？孕前要准备什么？　　

　　多少岁生女儿的几率大？年龄越大越容易吗？　　

　　怎样生女儿孕前准备？有100%生女儿的方法吗？