备孕生男孩,是许多家庭所关注的问题,虽然没有一种方法可以确保生男孩,但有一些科学研究和经验支持了一些备孕时的建议,并且据说可以增加生男孩的几率,下面,一起看看,什么时候备孕生男孩几率大?吃什么容易生男孩?
一、什么时候备孕生男孩几率大?
1、生育时间
据说在排卵日当天进行性生活,可能会增加生男孩的几率,这是因为男性的精子比女性的精子更活跃,也更快速地游向卵子,因此,如果你在排卵期间进行性生活,那么男性的精子很可能会先到达卵子并成功受精。
2、饮食
饮食对于怀孕和胎儿的健康都非常重要,一些研究表明,吃富含钾、钙和镁的食品,例如香蕉、菠菜、牛奶、杏仁、坚果和红肉,可能会对男婴的发育产生积极影响,此外,还有研究表明,过量的钠和钾可能会导致生女孩,而过多的钙和镁则可能会导致生男孩。
3、父母体重
父母的体重可能会影响生男孩的几率,据研究,BMI较高的男性更有可能生男孩,另一个研究表明,父母在怀孕前摄入更多的热量和蛋白质,可能会增加生男孩的几率。
4、睡眠时间
睡眠对于健康非常重要,然而,一些研究发现,睡眠时间也可能影响生男孩的几率,据说睡眠质量好,每天保持7-8小时的睡眠时间,能够增加生男孩的几率。
5、排卵前2天不要房事
虽然在排卵日进行性生活可能会增加生男孩的几率,但是排卵前两天则与此相反,因为在这个时候进行性生活,可能让更多的女性精子参与受精,从而导致生女孩的概率更高。
二、吃什么容易生男孩?
1、碱性食物:一般食物都是分为酸碱的,所以女人要多吃碱性的食物,以提高怀上男婴的几率,多吃一些能够调节身体的酸碱度,使身体处于碱性状态,有利于精子Y与卵子的结合,豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶叶、海带、海藻、酵母等都属于碱性食品。
2、高卡路里食品:一项调查显示,那些每天摄入高卡路里食品的妇女中,有56%的人在怀孕之前会生下儿子,而那些每天吃得少,卡路里含量少的妇女,只有百分之四十五会怀上男孩,所以,高卡路里的食物也是其中一个怀孕的秘密,但也不能因为生男孩,所以一日三餐的卡路里都很高,最好是控制卡路里,保持平衡。
3、谷类食品:谷物是一种碱性食品,在怀孕之前,每天都食用麦片的妇女中,有59%的人在怀孕之后会生下男孩,相比之下,不食用或极少食用谷物的妇女怀上男孩的比率为43%,所以,多吃谷物也就成了一个生育男孩的秘密。
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