备孕久了会不会影响以后生育？什么因素导致女性不孕？

　　备孕是指夫妻双方想要怀孕，因此需要进行一系列的准备工作，对于有些夫妻来说，备孕时间可能比较长，甚至长达数年之久，那么备孕久了会不会影响以后生育？什么因素导致女性不孕？

　　一、备孕久了会不会影响以后生育？

　　正常情况下，备孕久了不会影响以后生育，女性的生殖系统和卵巢功能是在青春期时形成的，并不会因为长时间的备孕而发生改变，男性的精子也是长期产生的，备孕时间的长短并不会影响其质量和数量。

　　然而，在备孕过程中有些因素会影响到怀孕的成功率，比如，女性月经周期不规律、存在子宫和卵巢方面的问题、男性精液质量差等都会降低受孕概率，因此，长时间的备孕如果不能及时发现问题并进行调整，可能会导致怀孕困难或不孕不育。

　　所以，在备孕时间较长的情况下，夫妻双方应该注意以下几点：

　　1.保持健康的生活方式，比如戒烟限酒、保持适度的运动、合理的饮食等。

　　2.定期进行体检，包括妇科和男科检查，及时发现并处理问题。

　　3.关注自己的月经周期，了解排卵时间，选择合适的时间进行性生活。

　　4.合理使用辅助生育技术，比如人工授精、试管婴儿等。

　　二、什么因素导致女性不孕？

　　1.有过堕胎经验

　　很多女人，在怀孕前，都会因为各种各样的原因，而有过一次流产的经验，无论是人工流产，还是药物流产，都会对子宫造成极大的损伤，而且，堕胎的次数多了，子宫壁也会变得越来越薄，很难再怀孕了，严重的话，可能就是一辈子都不能生育，连做母亲的资格都没有了，因此，在日常生活中，女人一定要多加小心，以免受到伤害，2.体内有对妊娠不利的因素

　　要想怀上孩子，首先要有一个好的体格才行，也有可能是因为宫寒引起的，有些人可能会出现排卵障碍，从而影响到怀孕，输卵管、子宫等部位出现问题，也有可能会引起不育，因此，在备孕之前，建议到医院做个详细的检查，假如有以上几个方面的原因，建议先做好身体的调整，然后再进行生育。

　　3.不良的生活习惯

　　如今，人们的生活与过去相比有了很大的改变，娱乐活动增多，生活习惯也有了很大的改变，一些妇女平时有吸烟、饮酒的习惯，甚至经常熬夜，长时间如此，不仅会导致卵子质量下降，而且会导致内分泌失调，从而影响排卵，因此很难怀孕，所以，如果女人有了以上的坏习惯，还是趁早改掉比较好，因为这对她的身体不好，就算怀孕了，也会对孩子的正常发育造成一定的影响。

　　4.精神紧张

　　这年头，不管是男人还是女人，都承受着巨大的压力，尤其是对于女人来说，她们不仅要有自己的事业，还要照顾好家庭，还要会照顾好孩子，女人在这样的压力下，可能会出现内分泌紊乱，进而影响到排卵，因此，这种情况下，还是要先把自己的心态调整好，然后再找个适当的方法来缓解压力。

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