想生闺女怎么备孕最好？备孕期间要注意点什么？

　　生男孩或者生女孩，虽然现在大家已经不再存在重男轻女的想法，但是对此的好奇心确实十足，其实在备孕期间通过一些方式方法可以有效提升生男孩子或者生女孩子的概率，但仅仅是提升并不是100%，那么想生闺女怎么备孕最好？备孕期间要注意点什么？

　　一、想生闺女怎么备孕最好？

　　1.想要生姑娘的话，首先要营造一个酸性的环境，在酸性的环境当中，会让Y精子的数量减少，更好的让X精子和卵子结合，从而生下姑娘。

　　2.女性在日常生活当中要学会记录自己的基础体温，通过基础体温能够算出自己的排卵日，在什么时间段，排卵日的时候女性的宫颈会分泌出碱性的黏液，这样会有助于Y精子和卵子更好的结合，所以想要生女孩子的话，就要在排卵日之后同房。

　　3.通风之前也可以使用醋酸稀释之后来冲洗阴道，营造一个强酸性的环境，这样能够很大程度的减少Y精子的数量。

　　4.与此同时，在女性同房之时达到高潮的时候，宫颈也会分泌碱性的黏液，在这个时候很有效的方法，就是要让女性禁止达到高潮，并且要选择采用浅插入的姿势，如果深插入的姿势会将Y精子送的更靠里。

　　二、备孕要注意点什么？

　　1.在备孕期间需要注意的方面还是有很多的，首先要调理好夫妻双方的生理状态，在这其中包括精神心理因素以及生理功能，所以在备孕的时候做好全面的体检是非常有必要的，生孩子并不是女性一个人的事情也并不是男性一个人的责任，是需要男女双方同时做的。

　　2.备孕期间健康的身体是非常有必要的，所以一定要注意合理的良好的生活方式，避免发生呼吸道感染等疾病，会影响到避孕哦，注意防病治病是很有必要的。

　　3.在饮食上更是要多加注意的，注意饮食的营养均衡，同时要多吃含有蛋白质和维生素的食物，新鲜的水果蔬菜必不可少，而且在备孕期间要按照医生的嘱咐服用适量的叶酸，叶酸能够有效预防胎儿早期神经管发育畸形，而且男性服用叶酸的话，也可以增强体质，提高精子的质量，同时戒烟戒酒更是有必要的，吸烟饮酒会影响到精子和卵子的质量，不管是对于男性的精子来说，还是对于女性的卵子来说都是同样的伤害。

　　推荐阅读：

　　要想生闺女有什么调理方法吗？什么体质的男人容易生女儿？

　　想生闺女有什么办法？如何提高怀女孩的几率？

　　想生闺女怎么调理身体健康？有什么方法吗？