备孕想生个女儿该怎么调理？想生女儿饮食上要注意什么？

　　民间流传了非常多的关于备孕生儿子的说法，但是很少有关于备孕生女儿的说法，但其实孕妈们应该也知道，这些说法科学依据并不是非常的强。对于备孕期间的女性来说，可以在适宜的条件下稍微去做一些尝试，但是不可以将结果看的过于重要，那今天我们就带大家来了解一下备孕想生个女儿该怎么调理？想生女儿饮食上要注意什么？

　　一、备孕想生个女儿该怎么调理？

　　1、首先，孕妈们可以在备孕期间多吃一些富含蛋白质的食物，这类的食物对于女性的生殖功能和内分泌功能以及激素分泌都是非常重要的。在食物当中，牛奶，黄豆。瘦肉、鸡蛋都是富含非常多的蛋白质的，因此想要生女孩儿的育女性朋友们千万不要错过这些食物。

　　2、想要是女孩儿的女性朋友们，在备孕期间也可以适当的多吃一些酸性食物，酸性食物在一定程度上能够提高生育女宝宝的几率，比如说乌子鱼，柿子。鲫鱼，豆腐，鸡肉，面包，海苔，小麦，猪肉，奶油，白米，牛肉等食物都是酸性食物，孕妈们在备孕期间可以适当的多吃一点，或许你就能够得到一个漂亮可爱的女宝宝。

　　3、女性朋友们在备孕期间，可以从开始备孕就多吃新鲜的蔬菜水果，因为在新鲜的蔬菜水果当中富含了非常丰富的维生素以及矿物质等微量元素，它是能够补充女性体内所需要的营养物质的，同时也可以增加女性怀孕生女儿的几率。

　　4、女性朋友们想要生女宝宝的话，可以选择在排卵日过后再进行性生活，这是因为女性在排卵期越靠后，宫颈粘液也就越厚，同时它是偏向于酸性的。这会让。X精子占据更加有利的条件，从而得到生育女孩儿的机会。

　　二、想生女儿饮食上要注意什么？

　　如果孕妈们想要生女宝宝的话，那么在饮食上，女性朋友们要注意少食用香蕉和盐。相关研究人员发现，如果孕妈们想要生女宝宝的话，那么就必须要尽可能的少吃那些富含丰富钾，钠元素的食物，比如说培根，凤尾鱼，腌菜，烤肉、香蛙鱼、虾、橄榄、土豆、香肠、蓝奶酪等食物，所以如果女性朋友们想要生女宝宝的话，那么现在开始就要和这些食物说拜拜了，否则的话会影响到怀女孩儿了。

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