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女孩发育标准表是多少?最新身高标准是什么?

时间:2018-01-27 21:19:24
作者:彩虹糖
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  关于孩子很多家长最关心的一个重点就是成长和发育了,作为一个女孩,这个发育的标准是很重要,因为女孩子的第二性征很明显,如果不好好发育的话,会有很大影响,当然了,除了这些,还有一个指标也是家长们最关心的事情,就是身高的标准,请看下文具体解释!

  一般小女孩在8岁之后有可能进入青春期了,由胸部发育开始,通常女孩的胸部发育是10岁半(±1岁)开始,初潮是12岁半(±1岁)。

  小孩如何转变成大人的?

  小女孩经青春期转变成大人,身体的样貌由第一阶段至完全发育至成人状态经历5个阶段,约需要3-4年时间,本标准由英国儿科医生詹姆斯·谭纳确立而得名的Tanner scale,用以测量青少年儿童和成年人身体发育的标准,孩子的个体差异比较大,本标准仅供参考哦。

  阶段一 10岁以下

  胸部皮肤出现乳晕轮廓(青春期),一般为10岁及以下。无阴毛(青春期前状态),为10岁及以下。

  阶段二 10-11岁半

  私密处轻度色素沉着,乳腺呈芽状,周围有小部分腺体组织,乳晕开始扩大在所有(青春期)

  阶段三 11岁半至13岁

  乳房更为突出,超出乳晕,边界不断扩大,乳房周围轮廓仍然保留

  私密毛发开始生长变粗,卷曲并横向延伸

  阶段4 13至15岁

  乳房大小和高度增加,乳晕和乳头堆积在一起,乳房轮廓突出

  成人般毛质,除了大腿内侧,耻骨跨度变长

  阶段5.15岁以上,基本是完全成熟状态

  乳房最终达到成人大小,乳晕返回乳房周围轮廓,乳头中心突出,私处毛发延长至大腿内侧表面

  除了查看“身高标准表”,父母还可以对自己的孩子的身高进行简单的估算,孩子的身高一般先快后慢,都是有规律可循的。

  比如,2岁时如果孩子身高为84厘米,2岁以后身高大概每年会增长7厘米。2~12岁孩子身高粗略估计为:身高(厘米)=年龄×7+70(厘米)。

图示

  如何帮孩子长高?

  基础阶段——— 学龄前期

  学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

  而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2014年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此此阶段的孩子需要补钙。

  突增阶段——— 学龄期

  10~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,而一般家庭所提供的日常膳食,摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需,因此需要额外补钙。

  冲刺阶段——— 青春期

  男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能。此时,补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们“百尺竿头,更进一步”。

  对于女孩发育的标准就和大家说完了,大家可以按照上文的标准去核对下,看看自家的孩子是不是达到这个标准,并且对于身高的标准也说清楚了,当然对于怎么提高宝宝身高的小绝招也说完了,如果大家担心自己宝宝的身高,那么可以照着生男生女小编的办法去试试,应该会有奇效的!

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