在备孕期间,需要到医院做一个孕前检查,这个检查叫做孕前检查,在怀孕前,不光是女人要做,男人也要做,这样可以了解双方的身体情况,所以孕前检查性激素重要吗?女性孕前怎么准备?
一、孕前检查性激素重要吗?
备孕时要做好性激素六项的检查,最好是在来例假前三天做,这样可以得到更准确的结果,如果有不正常的情况,要及时的进行治疗,在怀孕前一定要做好充分的准备,平时要让自己的情绪放松,多吃些新鲜的蔬果,还要有适量的运动。
二、女性孕前怎么准备?
备孕前,应到医院进行全面的检查,以明确自己的身体状况,如:女性有没有妇科病,男性有没有精子质量良好等,在准备受孕前,双亲必须健康,其次,男人要保持每日的锻炼,如果可以的话,还可以暂时的戒烟、戒酒,否则会对精子质量造成一定的影响。
在准备怀孕的时候,一定要改变自己的饮食习惯,多吃蔬菜水果,并且要有足够的休息和睡眠,并且要注意调整好自己的身体状态,并且要根据自己的情况进行详细的孕前检查,准备怀孕的女性可以从下面几点做好准备。
1、注意饮食卫生:不要偏食,要多摄取高蛋白的食物,在日常生活中要多食用蔬果,不要吃太多的垃圾食品,要多喝清水,不要喝咖啡、酒精等刺激性饮料。
2、补充叶酸:怀孕前一个月需要服用叶酸,这样可以防止胎儿出现神经发育问题,如果在怀孕之前没有服用叶酸,那么在妊娠12周之前都要坚持服用。
3、保证充足的休息时间:每天一定要保证充足的睡眠,不然会影响到人体的免疫系统,使体内激素的分泌紊乱,对怀孕不利。
4、管理好自己的体重:体重过重,不仅会导致生育力下降,还会导致患糖尿病的几率上升,同时也会导致胎儿过大,导致新生儿出现呼吸困难。
三、男性孕前怎么准备?
1、不能抽烟喝酒:对男人而言,抽烟和喝酒是最大的影响因素,吸烟可显著影响精子发生、成熟和畸形率,如果一个成年人一天抽三十根香烟,那么他的精子只有百分之四十的存活率,吸烟的时间愈久,胎儿的畸形率愈高,过度饮酒不但会造成生殖机能下降,而且还会造成约70%的精液丧失,并造成染色体的不正常,进而造成胎儿的畸形和生长。
2、要注意营养均衡:有些男人吃得比较多,这样就会出现营养失调的情况,在备孕期间,要改变这种坏习惯,注意饮食营养平衡,除此之外,还要养成良好的饮食习惯,如果饮食不规律,应酬太多,吃太多的油炸食物,都会引起肥胖,特别是在青少年阶段,营养过量,会影响到脑垂体的功能,严重的还会影响到男性的生育能力。
3、健康的性生活:性生活的频率太高,会导致精子数量的下降,除此之外,不能长时间不同房,如果停止同房,就会导致受精能力和运动力下降,精子老化率增加,导致胎儿智力低下,甚至出现畸形。
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