为什么有的人受孕很难有的一次就中了？备孕需要准备什么？

　　怀孕是每对夫妇都关心的问题，尤其是女方如何能快速怀上一个健康的宝宝，需要夫妻共同努力。有些人容易怀孕，说明她的身体机能正常。一般育龄妇女，机体功能正常的患者容易受孕。那么，为什么有的人受孕很难有的一次就中了？备孕需要准备什么？下面是给你的答案。

　　一、为什么有的人受孕很难有的一次就中了？

　　1.如果你的子宫处于前位，你更容易怀孕。

　　子宫分为前部和后部。当子宫处于前位时，其在体内的位置相对较低，因此精液往往集中在那里，子宫颈也容易被精液浸透，这有利于精子通过子宫颈的开口与卵子相遇而怀孕。因此，前子宫有更大的受孕机会。然而，子宫后位的女性受孕的可能性较小。

　　2.月经周期正常的女性更容易怀孕。

　　育龄妇女每个月有一个排卵日，当卵巢释放成熟的卵子等待精子的到来。排卵日期与女性的月经周期有关。因此，如果月经周期不规律，就不可能准确把握排卵日的到来，造成妊娠困难。

　　如果没有怀孕，绝大多数怀孕一年，这种情况一般构成不孕症。不孕的原因，比如输卵管堵塞或者不排卵，或者有免疫问题，然后有支原体、衣原体感染，还有凝血功能紊乱，这些都可以导致不孕这些情况。

　　因此，易怀孕体质的患者，说明机体功能正常，容易怀孕，这种情况一般需要做好避孕工作。育龄妇女不打算生育的，必须采取良好的避孕措施。

　　首先，目的是一致的，双方约定确定一定的孕期准备时间，在准备中进行相应的准备工作。

　　二、备孕需要准备什么？

　　1.叶酸应服用3个月后再服用。一般建议女性与丈夫一起服用斐洛维地安，每天一片，或服用其他复合维生素片

　　2.运动能增加卵子和精子的质量和数量，建议跑步、去健身房或户外运动。在雾蒙蒙的天气，最好呆在家里，每周2-3次，每次30分钟以上。平时刚开始不要锻炼一定要循序渐进，可以按照KEEP练习跑步，慢慢增加速度和时间

　　3.蛋白质补充蛋白粉最好是很简单的早餐中添加牛奶，食物补充多吃鸡蛋、牛奶、鸡胸肉等，食物性价比高。当我准备怀孕的时候，我买了一盒鸡胸肉和两个人一起吃，用各种方法煎、煮、煎

　　4.作息规律不要小看作息时间，经常熬夜或生活不规律都会导致精子和卵子质量差，尽量早睡早起，如果做不到尽量少熬夜

　　5.每天的生活压力很大，生活、工作、家庭都会造成不好的情绪，尽量冷静下来

　　6.孕前检查男女都要做检查，医院有一揽子基本检查项目，流产或流产前一定要做染色体检查，家里养猫要做弓形虫检查。

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