男性要多吃什么才能成功孕育男宝宝？孕育男宝怎么准备？

　　如今，我们已经掌握了一定的科学知识，孩子出生的性别完全是由男性决定的，相信这种观点，一定是非常认可的。尽管如此，小编还是可以从很多渠道看到，女性为了生下自己想要的宝宝性别，而做出了各种努力。今天小编想换一个观点，已知男性是决定孩子性别的关键，那么如果想要生男宝宝，仅从饮食方面来说，男性要多吃什么才能成功孕育男宝宝？孕育男宝怎么准备？让我们好好谈谈吧!

　　一、男性要多吃什么才能成功孕育男宝宝？

　　肉类食品

　　如果一个男人想要增加生男孩的几率，他可以在准备怀孕期间多吃肉，而且永远不要节食减肥，或者吃素!相反，我们应该多吃高热量、营养丰富的肉类，尤其是富含高蛋白的肉类。当然，还是那句老话，即使多吃肉能在一定程度上满足父母对孩子性别的期望，但吃多了，会让身体脂肪过多，影响自己健康的同时，严重的还会导致怀孕失败!

　　酸性和中性食物

　　除了肉类和酸性食物集中的食物，也要多吃，对于男性宝宝会有一定的帮助!例如，海鲜如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等，蔬菜如萝卜、韩菜、大葱、豌豆等，是相对中性的食物。酸性食品是指猪肉、牛肉、羊肉、鱼、蛋、豆类、花生、大米、小麦、面包、饼干、甜点、冰淇淋、饮料、糖果、巧克力、糖、油炸食品等。

　　维生素的食物

　　还有一种食物在备孕，如果想要生男宝宝，男人们可以多吃!那是维他命食物!具体来说，要吃富含维生素E和维生素a的食物。杏仁、核桃、黑豆、鱼和肉中含有大量的维生素E。南瓜、绿色蔬菜、菠菜和卷心菜中也含有这种物质。葵花籽、香蕉、蜂蜜、新鲜橙子、胡萝卜等食物含有较多的维生素A。

　　只要多吃以上四种食物，就有可能提高生男宝宝的概率。但是孩子的性别，小编认为大家不需要太执着，因为比起孩子的性别，是否健康更值得关注!

　　二、孕育男宝怎么准备？

　　孕前准备一

　　如果你希望能够生下一个健康的男孩，并实现良好的健康。女性朋友在准备怀孕时可以补充适量的天然钙。你也可以吃一些钙含量高的食物，比如牛奶和豆制品，它们含有相对较高的钙含量。这不仅有助于女性怀孕，还能增加她们怀上男孩的几率。服用天然钙2个月后，可以去医院做个突击检查，确定是否需要继续服用天然钙。

　　孕前准备二

　　在你想生男孩之前你应该做什么?其实，无论你想要男宝宝还是女宝宝，在准备怀孕的时候准确把握自己的排卵期也是非常重要的。在排卵前几天发生性行为会大大增加成功怀孕的几率。那么，如何判断是否进入排卵期呢?可根据基础体温、医院检查宫颈粘液来确定。当然，市面上卖的试卷也能帮到你。

　　孕前准备三

　　如果你想要一个男孩，女人在怀孕前做功课是不够的。作为男性在优生和生育方面也应采取一些提高精子活力的措施，月经后尽量控制排卵期前的性生活，保持精液的高浓度也能增加男宝怀孕的几率。同时，男性在怀孕期间应该补充一些有营养的食物，适当增加一些有氧运动，这些都能提高精子的质量。记得在这段时间内避免酒精和烟草。

　　孕前准备四

　　除了以上三点更重要外，性位对优生学也有很大的影响。高潮时射精的女性更有可能怀上男孩。为了保证精液能充分进入女性体内，女性最好在性生活结束后再补充收紧双腿，抬高臀部，保持20分钟左右。

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