想要儿子应该怎么备孕碱性？备孕期间能泡脚吗？

　　怀孕之前，是不是会有各种各样的期待，是男是女？如果想要生男孩，就必须要创造一个适合Y染色体生存的碱性环境。那么想要儿子应该怎么备孕碱性？备孕期间能泡脚吗？

　　一、想要儿子应该怎么备孕碱性？

　　碱性环境对Y精子的生存是有利的，从而能够增加生男孩的利率，下面是一些调理碱性体质的方法。

　　1、控制饮食方法：多吃碱性较强的食物，如红薯、土豆、栗子、水果、苏打饼干、无奶油零食等，多吃碱性较强的食物，生男孩的几率较大。饮食方面要注意控制，最好是在怀孕前一个月就开始进行调整，使女性体内形成一个碱性环境。

　　2、调节阴道酸碱度：性生活前可以用2%-2.5%的小苏打水冲洗阴道，这样可以提高怀男婴的几率。

　　3、掌握排卵期：通过测量基础体温来掌握排卵期，一般来说，临近排卵期有性生活更容易怀上男孩。

　　4、控制有性生活的次数：有性生活的次数越少，射精的精子量越多，怀男孩的几率也就越大。

　　5、掌握射精的时机和深度：如果男性在女性达到高潮的时候射精，同时也在女性宫口附近射精，就更容易生男孩。如果想要生男孩，女性多吃碱性食物，男性多吃酸性食物，并且不能吸烟、喝酒超过3个月，并且要综合考虑女性的生理年龄，不能只看饮食一个方面。

　　二、备孕期间能泡脚吗？

　　其实，女人泡脚对身体有很大的好处。泡脚驱寒，有宫寒的女性每天晚上坚持泡脚，这样不仅可以活血化瘀，还可以祛除子宫内的寒气。泡脚时可用双手的劳宫穴，对着脚底的涌泉穴，采用心肾相交的方法进行驱寒。远离宫寒，给孩子一个温馨的“家”，这才是备孕的好方法。

　　在备孕期间泡脚的话，可以加入一些艾草，起到活血、暖宫、增强抵抗力的作用。但如果怀孕后就要尽量避免用药泡脚，以免出现先兆性流产。另外，泡脚的时间最好控制在20分钟以内，时间过长或过短效果都不好。

　　泡脚的时间不能太长，十五到二十分钟就可以了。泡脚的时候血液会流到下肢，大脑容易出现供血不足的情况。患有心脑血管疾病的老人，如果感觉胸闷，头晕眼花，就应该暂停泡脚休息。患有糖尿病的人，感觉神经末梢很弱，这个时候应该让家人先试水，避免烫伤。

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