现在很多年轻人,他们的身体大部分都处于亚健康状态,这种状态其实就是医学上经常提到的酸性体质,酸性体质会给我们的身体带来很多的负面影响,还会影响我们体内的碱性状态,这对生男孩有很大的影响,下面就给大家详细分析一下,酸性体质生不出儿子吗?孕前酸性体质如何调理?
一、酸性体质生不出儿子吗?
研究显示,健康人体内环境pH值为7.35-7.45,即体液为弱碱性,只有在这个范围内才能维持正常的生理功能和物质代谢,体液pH值低于该值的人均为酸性体质。酸碱体质只是一个虚无缥缈的概念,和食物的酸碱没有任何关系,和生男生女更没有关系。
认为Y精子在碱性环境下活性较高的观点并不正确,酸碱环境对生男生女性别方面没有影响。医学上有一种说法,就是X精子喜酸性,Y精子喜碱性,在碱性环境中Y精子会更加活跃,但是目前还没有任何研究表明,碱性体质更容易生男孩。多摄入碱性物质并不一定会成为碱性体质,人体内的酸碱环境是由细胞代谢来调节的,不一定是因为摄入的碱性食物越多,体内的碱就越多。人体对碱性物质的吸收是有选择性的,人体自身会保持一定的酸碱平衡,如果过量摄入的碱不能被身体吸收,反而会导致胃肠道出现不适症状,比如消化不良、腹泻等。
二、孕前酸性体质如何调理?
体液pH值在7.35-7.45之间,属于弱碱状态,如果pH值低于7.35,就属于酸性体质。怀孕前身体呈酸性该如何调理?多吃碱性食物能起到很好的调理作用!下面就给大家介绍一些食物来帮助调节身体的酸性体质吧!
1、香菇
香菇属于碱性物质,对于酸性体质有一定的改善作用,除此之外,香菇还具有降血压、降胆固醇、降血脂的功效,对动脉硬化、肝硬化等疾病有一定的预防作用。
2、柠檬水
很多人认为柠檬是酸的,所以肯定是酸性食物,但是柠檬是高度碱性食物(进入人体后变成碱性,所以是碱性食物)。柠檬中含有大量的抗氧化物质,能促进皮肤的新陈代谢,延缓衰老,还能起到抗菌消炎、增强人体免疫力的作用。
3、加强体育锻炼。随着人们越来越多地使用汽车代步,他们的运动量越来越少,久而久之,就会导致酸性代谢物在身体内滞留,从而导致体质的酸化。因此平时要多参加户外活动,特别是跑步、健身操、快步走、有氧运动等,对调节酸碱平衡有很大的帮助。
4、喝水的方式要讲究。当水烧开之后,需要把壶盖打开,再煮3分钟,这样水里的酸性和有害物质就会随着蒸汽蒸发掉。
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