如何保护好子宫?

　　子宫是女性身体内一个非常重要的器官，子宫是孕育生命的圣神领域，但是由子宫却可以引发的身体疾病也是非常之多，今天小编就带大家一起来看一看我们应该如何保护好子宫，保护子宫的方法有哪些。如何才能保护子宫呢?需要做到以下几点：

　　一、养成良好的卫生习惯

　　女性应该养成良好的卫生习惯，包括：勤洗、换内衣裤，使用合格卫生的卫生巾，每日清洗外阴，减少盆浴而尽量多采用淋浴形式，以免不洁异物进入阴道，防止致病菌繁衍并上行进入子宫，引起感染。注意性生活卫生，避免经期和产褥期性交。

　　二、积极避孕，避免流产

　　流产次数达到了三次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈管或宫腔粘连，导致继发性不孕，大月份引产还可以造成产后出血、子宫破裂等严重并发症。

　　三、注意孕产期保护

　　孕产期间更要加强保护，子宫发育成熟后，才能承担正常的孕、产任务。要避免过早妊娠和生育。一旦确定妊娠之后，准妈妈宜加强孕期保健。应坚持定时产前检查，及时掌握情况，发现异常，及早处理。分娩时应前往正规医院进行严密的分娩监护，实施科学接生。产后要注意休息，避免过早体力劳动，预防子宫脱垂。

　　四、定期做妇检

　　一定要做定期检查，及时排除险患，育龄期女性一般建议每半年到一年到正规医院进行妇科检查。若有任何不适，应及时就诊，做到早诊断、早治疗，避免讳疾忌医。

　　五、健康生活合理饮食

　　要养成健康生活和合理饮食，肥胖和吸烟都可增加子宫颈癌的发病率。因此，妇女从青少年起就应注意饮食平衡，不要染上吸烟、酗酒等不良嗜好。另外要坚持锻炼身体，不断增强体质。经常锻炼可使腹肌和骨盆肌肉更结实有力，有助于将来的分娩。

　　朋友们对于子宫的保护是非常重要的哦，让我们一起养成良好的生活习惯，给子宫一个美好的生活状态，健康生活吧。