年龄大了如何提高受孕率？

　　年龄大了如何提高受孕率?很多朋友在年轻时因为喜欢玩或者是忙于工作，迟迟都没有准备要孩子，到了年龄大家，想要孩子了，但年龄一大，要孩子就容易产生问题。今天老师就为大家带来了提高怀孕几率的小妙招，教大家年龄大了如何提高受孕率!

　　精卵如何相遇

　　人最易受精的时间是排卵的时候，一般是在月经前的14天，即便月经周期不规律，也是这样。

　　这从月经的形成上就能看出来：月经是子宫内膜脱落形成的出血，它是子宫对受精失败的情绪体现。子宫在月初得到卵泡(卵细胞)发育的消息后便开始为它的到来做准备，将原来贫瘠的土壤进行着改造。

　　当经前14天得知卵细胞已经从卵泡里脱颖而出的时候，更是不舍昼夜的抓紧施工，将子宫培育成了一片沃土。 然而在焦急等待14天，辛苦的付出真没有「卵」用的时候，子宫一气之下浑身痉挛将铺就的红地毯连根拔起，这便有了经血。

　　由此可以看出，在月经前14天，正是女性排卵的日子，也更易于受孕。

　　受精地点在哪里?是输卵管。

　　完成受精之后，受精卵再从输卵管游到子宫。万一游错地方安家了，那就是宫外孕。

　　怎么提高造人成功率?放松很重要。

　　欲速则不达的道理我们都明白，造人也不例外。当我们被医生告知身体无恙的时候，就应该放松心情，别疑神疑鬼瞎紧张。 紧张可能会让内分泌紊乱、让输卵管蠕动异常，让卵子遇不到那个精子。

　　一定要创造条件让性生活变成一种身心愉悦的运动，比如有条件的可以出去旅游一下重温蜜月，没有条件的至少也要有信心，相信医生不会欺骗你，相信老天不会辜负你。 时间很重要 不以娱乐而以怀孕为目的的房事最好选择在排卵前2天左右。 可能约会男性等待女性就是从细胞时期开始的，要想受精，精子必须在输卵管等待卵子，至少也得同时到达，绝对不允许迟到。否则，道歉也没用。因为精子寿命3～5天等得起，卵细胞仅有24小时，伤不起。

　　求姿势不如求知识

　　如你所见，子宫在人体内是倒置的。那么射精后人体倒立过来精子会不会更容易进入子宫内呢?你是这样想的么?答案一定让你失望了——不可能。精子进入子宫的过程和机制远比我们想象的要复杂。 正如我们喝水，试想倒立喝水水会不会不进入胃而进入脑子里呢?尝试一下便会有答案：那就是倒着喝水之前已经脑袋进水了。

　　「精力」也重要

　　这里的精力是指精子的活力，可不是以「尿的高，射得远」论英雄，那只是前列腺好坏的标志之一。 造人的精子质量要求与去做精液检查时的相似，最好能保证在排卵前一周左右同房一次。否则时间太长老弱病残居多，时间太短精子数量又太少，这都不利于集团化作战。

　　基础体温很有用

　　前面说月经前14天是排卵日，可是月经还没来，哪里知道哪天是前14天啊。月经规律还好，用日历就能算个大概，月经不规律怎么办? 这时候，最简单的办法就是测基础体温啦。但当你某天早上发现体温升高的时候，说明卵已排，如果有可能还是及时行乐吧，最好别等到晚上再工作，否则命中率又该降低了。除了基础体温，排卵试纸也是一种非常有效的监测方式。

　　安全期也可能受孕

　　很多人觉得月经前7后8是安全期，实际上并不这样。 月经前7天应该是安全的，甚至月经前11、12天也是安全的。可是在月经来之前，我们怎么知道哪天是月经前7天或者前10天呢?这有点事后诸葛亮的味道。 月经后8天就不靠谱了，不同的人，月经后一直到排卵，时间差异很大，比如你如果周期是22天，那么在第8天就开始排卵;周期是24天则是第10天开始排卵，但如果在第6天同房也是可能受孕的，因为精子存活时间较长。 在同一个人，有时候生病啊、情绪啊，月经周期长短也会变化，排卵日在每个月也有差异，所以，用安全期避孕，着实不安全。 但对于想受孕的人，不要只把「弹药」都留在排卵期，所谓的安全期，也有可能受孕哦。

　　有事没事多练练

　　最新研究表明，即使不在易孕期，规律的性生活也能增加女性受孕几率。如果房事多，体力受不了，才有必要都把优势兵力集中到排卵前后。如果体力好，没必要平时紧紧捂着，到了排卵期才同房，把美好的房事当成任务，也不利于受孕。 总之信念也很重要，相信坚持锻炼、积极备战，希望大家能好孕连连。

　　年龄大了如何提高受孕率?朋友们，今天老师为大家带来的小妙招大家都学会了吗?