怀双胞胎对母体的要求有哪些？怀有双胞胎孕妇在怀孕期间要注意什么？

　　双胞胎是很多父母梦寐以求的事情，但是能够怀上双胞胎的人却是少之又少，一旦怀上了双胞胎，就必须要注意降低早产的风险，为了胎儿和孕妇的身体健康，怀孕的时候一定要更加小心。那么，怀双胞胎对母体的要求有哪些？怀有双胞胎孕妇在怀孕期间要注意什么？

　　一、怀双胞胎对母体的要求有哪些？

　　生双胞胎是有条件的，女性在一个排卵周期内排出两颗卵子，而两个卵子受精后，会形成两个胎儿，那么怎么能生双胞胎呢？

　　想要双胞胎的女性，备孕前服用叶酸可以增加排卵量，叶酸也能增加排卵次数，增加双胞胎的几率。如果男性找的是双胞胎基因，那么怀孕的几率就会更大。一般来说，母亲怀过双胞胎的可能性比较大。

　　生双胞胎是可以通过试管婴儿，一般来说，医生在做试管婴儿时，为了保证卵细胞的质量，一般都会选择多个卵细胞，如果女性身体能够使两个胚胎正常发育，而自己又特别想要双胞胎的话，可以让医生保留两个胚胎，这样才能怀上双胞胎。

　　二、怀有双胞胎孕妇在怀孕期间要注意什么？

　　1、增加营养。怀孕期间胎儿通过胎盘获得母体的营养，双胞胎所需要的营养要比双胞胎高很多，所以孕妇要保证充足的营养，避免胎儿营养不良。

　　2、做好孕期检查。双胎妊娠比单胎妊娠风险高，孕妇患妊娠高血压等妊娠疾病的几率也更大。因此，对双胎孕妇应加强孕前检查，以便及早发现异常并采取相应的措施。

　　3、注意补铁。生理性贫血是孕妇最常见的问题，双胎孕妇最常见的原因就是铁质和蛋白质摄入不足，可以多吃动物内脏和蔬菜，必要时服用补铁剂。

　　4、提前去医院待产。由于双胎的特殊性和危险性，再加上有两个胎儿，导致双胎早产的几率很大，最好是提前入住医院。

　　5、保持积极乐观的心态。情绪会影响怀孕，长期的消极、焦虑会导致流产。

　　三、双胞胎孕妇的产前准备有哪些？

　　1、做好心理准备

　　与正常怀孕相比，孕妇要承受更多的压力，更多的反应，需要调整自己的情绪，保持良好的心情，对生育要有信心。天气好了，出去走走，呼吸一下新鲜空气，心情就会好起来。

　　2、营养充足

　　怀双胞胎的孕妇血流量比平时高80%左右，所以产前要多吃富含蛋白质、矿物质和叶酸的食物，平时多喝牛奶、果汁、新鲜蔬菜、鱼类、豆类等，多吃营养丰富的食物。

　　3、提前了解分娩方式

　　在怀双胞胎预产期时，要多听专业医生的建议，选择合适的生产方式，一般情况下，如果是顺产，胎儿胎位比较正，孕妇各方面情况都比较好，可以考虑自然分娩，但是大多数情况下，双胞胎最终会选择剖腹产，所以要综合考虑各种因素，选择最安全的生产方式。

　　生产前要做很多准备工作，首先要做好心理准备，要勇敢的面对生产，要有充足的营养，要提前了解分娩的方式，还要听取专家的建议，做好准备工作。

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