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怎么样才能快速怀孕?快速怀孕的正确方法有哪些?

时间:2021-02-23 17:14:28
作者:凉凉
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  也许你真的很想怀孕,又或者你希望在一年的某个时候生个孩子,那么怎么样才能快速怀孕?快速怀孕的正确方法有哪些呢?老师这里有4种方法可以提高你迅速怀孕的机会,同时也有一些指导方针,来帮助你解决可能的生育问题。


  首先明确最佳受孕环境


  1、生活环境


  居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应没有香烟缭绕,因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质,不但会污染室内空气,而且还会影响胚胎的质量,所以,在受孕前3个月就应把烟戒掉。


  注意:最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。


  2、工作环境


  在准备受孕前,夫妻双方都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位,因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。

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  其次知晓最佳受孕年龄


  妇产科专家认为,最佳受孕年龄为:女性25~29岁、男性26~30岁。此年龄段的男性和女性,身体都已完全发育成熟,激素分泌旺盛,生育能力处于最佳状态,此年龄段女性的卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因此,大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。


  再然后是最佳受孕时间地点


  1、最佳季节


  一般来说,夏末秋初是受孕的最佳季节。


  第一:此时期是收获的季节,各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市,准妈妈可以获取丰富的营养,有利于胎宝宝健康成长。


  第二:此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎宝宝正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。


  第三:次年分娩时,正值春末夏初之季,避开了酷暑寒冬,气候宜人,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。


  2、最佳受孕日期


  要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕。


  那么,如何确定排卵期?如果月经周期一直都非常规律,一般来说,排卵期便是在下一次月经来潮前的第14天左右。


  如何自测排卵期?如果月经不是很正常,可用测量基础体温来确定排卵期。


  具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温,一般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在0.3℃以上,此时就是排卵期了。


  3、最佳受孕地点


  受孕地点应选择在夫妻双方都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。


  最后要保持最佳的受孕状态


  夫妻双方的健康、情绪都达到最佳状态时,才是最佳的受孕时刻。


  1、健康


  准备怀孕前,你和他都应去医院做一次全面的健康检查,以确定两人的身体是否都处于健康状态。


  2、情绪


  在准备受孕的日子里,夫妻双方应特别注意情感方面的交流,要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下,勉强受孕,这不利于优生优育,容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等。


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