怀孕生孩子本来是一件很自然、很自然的事情,但是现在,由于各种因素的影响,女性怀孕成了一件“来之不易”的事情,所以有很多怀孕的夫妇纷纷加入了怀孕的行列,并且在准备怀孕的时候做好相关的事项,就能顺利完成自己的“孩子计划”。那么,备孕期间感冒可以吃药吗?注意事项有哪些?下面就和小编一起来了解一下吧。
一、备孕期间感冒可以吃药吗?
怀孕期间一般可以服用感冒药,但建议在医生指导下短时间服药,一般对备孕没有太大影响。你只需要选择安全性高的药物,比如中药治疗。需要注意的是,不能盲目自己服用药物,可能会影响精子或卵子的质量,影响受精卵的发育,不利于优生。
另外,在备孕期间,如果感冒了,感冒症状不严重,没有发烧,不建议吃药,应多喝温水,多吃新鲜蔬菜水果,可以喝一些金银花茶或菊花茶来缓解症状。同时要注意休息,避免疲劳。此外,在准备怀孕期间,夫妇要注意保暖,避免感冒和感冒。
二、备孕期间注意事项有哪些?
1.注意劳逸结合,保证充足的睡眠
众所周知,充足的睡眠对人体健康大有裨益,否则会影响免疫系统,导致激素分泌紊乱,不利于怀孕。但目前,“熬夜”是常见的,建议孕妇夫妇要做到早睡早起,早睡多呆在家里,保证充足的睡眠。
2.戒烟戒酒,更有利于怀孕
据研究,酒精对男性精子的损害较大,烟酒中的多种有害物质也会对精子产生一定的破坏作用。因此,男性至少在怀孕前三个月禁止饮酒或吸烟。尤其要注意当天饮酒要做好避孕工作,否则会影响胎儿的正常发育,甚至造成智力低下的畸形。妇女在怀孕期间不应喝酒或抽烟。
3.注意均衡饮食
在备孕期间,夫妻俩要注意饮食,不仅要保证食物的多样性营养均衡,还要适当补充营养。女性尤其需要在怀孕前适当补充叶酸、钙、铁、锌和多种维生素。以利于宝宝的健康成长和发育。众所周知,叶酸对婴儿的健康发育起着关键作用。如果叶酸缺乏,可能导致胎儿大脑发育不完全或畸形。因此,女性应该在怀孕期间摄入足够的叶酸。
4.怀孕期间适当补充钙也很重要
众所周知,钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,也是胎儿发育过程中不可或缺的微量元素,所以女性在怀孕期间要多吃含钙丰富的食物,主要包括牛奶、豆制品、禽蛋、海鲜、骨汤等。
5.注意孕前检查,更有益于孩子的健康
孕前检查是非常必要的,一般来说,这是指准备生育的夫妇到正规的医院进行相关的体检,以有效地保证生下健康的宝宝,达到优生优育。千万不要有侥幸心理,否则可能会增加畸胎瘤的机会。
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