宫寒女性怀不上孩子吗？怎么备孕比较好？

　　女性子宫寒不仅是身体上的不适，在一定程度上也是一种疾病，会影响女性的生育能力。子宫严重受凉的妇女可能无法生育。因此，子宫感冒的女性在准备怀孕前应该做好调理。那么宫寒女性怀不上孩子吗？怎么备孕比较好？下面小编来说说。

　　一、宫寒女性怀不上孩子吗？

　　患有宫寒的女性月经一般不规律，可能提前或推迟。当月经来临时，会出现腹痛、腹冷、全身不适的症状。不要小看宫寒，痛经一方面是，另一方面也可能影响怀孕。

　　因为在排卵期受孕概率最大时，子宫感冒会导致月经异常，找不到排卵期。另外，子宫冷会导致子宫温度相对较低，怀孕后的宝宝不利于胎儿的生长，所以最好在怀孕前调节好子宫冷。

　　当然，并不是说所有患宫寒的女性都不能怀孕，而是要让自己的宫寒更好，更有利于妊娠和胎儿生长。

　　二、宫寒女性怎么备孕比较好？

　　宫寒一般可以选择中医调理、饮食调理或适当添加运动等方法进行改善，这有利于顺利怀孕。

　　1、中医调理:宫寒一般可以选择中医调理的方法，比如可以在指导下选用和艾配合的温宫丸、温宫汤等，主要可以有服用后消化不良的效果，而且还可以有温宫的效果，宫寒的症状也可以得到改善，当宫寒的症状得到充分调理后，利于顺利怀孕。

　　2、饮食调节:宫冷通常可以通过改善饮食方法,比如可以吃一些去除食物,主要包括红枣龙眼或煮鸡蛋,食物的营养价值相对较高,主的祝福可以增加人体的营养需求,而且还可以帮助你冷,避免吃一些感冒或凉性的食物,如冰淇淋、冷饮也可以帮助女性为怀孕做准备。

　　3、适当参加游泳:宫寒孕妇还应多做有氧运动，如瑜伽、慢跑等等，都能达到强身健体的作用，有利于身体排寒，帮助准备怀孕成功，平时还需要养成良好的习惯，尽量不要长时间熬夜加班。

　　宫寒不仅容易使经期不规律，还会引起痛经，所以在日常生活中，女性朋友注意做好保暖腹部，少穿脐衣，可能有助于保暖腹部。

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