生儿子调理碱性要多久才有效果？女性该如何调理？

　　现在的夫妻在结婚之后想要孩子，是需要有一个时间段，对于身体进行调理的国家讲究的是优生优育，通过一段时间的调理生出的宝宝问题也少，但其实在备孕期间，适当的调理碱性体质也能够提升生儿子的概率，那么生儿子调理碱性要多久才有效果？女性该如何调理碱性体质？

　　一、生儿子调理碱性要多久才有效果？

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　　1.想要调理碱性的体质可以通过饮食来改变，但是改善碱性体质，10天的时间是并不够的，通常需要两个多月的时间，因为身体当中的酸碱程度是很难一下调整过来的，至少要提前2~3个月这样调理才能够增加生男孩子的概率。

　　2.但是也并不是说多吃碱性的食物，让身体处于碱性的环境，就肯定能够生下男孩子，只能说增加了一定的概率，如果想要生男孩子的家庭，不妨稍微的尝试一下。

　　3.一个碱性的环境更有利于Y精子的生存，增加Y精子的存活率，所以就会提升生男孩子的概率，其实对于生男还是生女这个问题，还是希望大家能够多多关注自己的身体健康。

　　二、女性该如何调理碱性体质？

　　1.在日常生活当中不要给自己太大的压力，有什么问题多和另一半进行沟通，这样也能够促进夫妻之间的和谐感情，如果压力过大会让自己的身体处于酸性体质，这样一来就会处于一个亚健康的状态，不利于生男孩子的同时，对于自己的健康也是有影响的。

　　2.在饮食上更是要多多注意，女性吃水果的话，可以选择吃一些碱性比较高的，比如苹果和葡萄以及小番茄等等，在这些水果当中富含的钙，铁钾等多种微量元素，对于备孕的女性来说也是应该多补充的。

　　2.还可以选择吃一些核桃，杏仁等坚果，在这些坚果当中的营养元素也是很丰富的，备孕中的女性可以多吃，能够补充身体所缺乏的一些微量元素，对于生男孩子的概率也是会起到一定帮助作用的。

　　3.可以多吃一些海带和茄子，以及苦瓜等含碘量高的蔬菜，这些蔬菜当中富含丰富的矿物质，在备孕期间可以满足女性身体所需要的营养需求。

　　4.其实生男孩还是生女孩通常是不可控制的，没有什么办法能够保证100%的生男孩子，所以在备孕期间的食物也是要适量的吃的，毕竟身体当中的酸碱程度平衡才是能够让身体健康的前提。

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