如何备孕易生男孩？怎么样易生男孩？

　　三孩政策开放后，一些家庭希望再生一个男孩，以弥补一个“好”字，实现两个孩子的美好希望。那么，如何备孕易生男孩？怎么样易生男孩？想知道答案不妨跟小编详细看看。

　　一、如何备孕易生男孩？

　　1.饮食

　　女性可以在日常饮食中食用一些碱性食物，通过改变体内的酸性和碱性，可以减少男性精子中的x染色体数量，提高生男孩的几率。大豆、西瓜、土豆、香蕉、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子等都是碱性食物，可以适量食用。

　　2.计算排卵期

　　根据相关研究发现，是排卵期当天发生性行为，生男孩的可能性越大，建议女性可以在月经后半个月，用排卵试纸来确定排卵的日期，在排卵期当天发生性行为。这是因为携带y染色体的精子游动速度更快，能更快地使卵子受精，从而增加生男孩的几率。

　　3.同房的姿势

　　据说，当女性达到高潮时，更容易生男孩，因为女性高潮时，宫颈分泌的碱性分泌物更适合Y型精子的活动。所以这个时候最好采取比较舒服的姿势，这样有助于愉悦。

　　4.增加男性活力

　　男性应该多吃含有番茄红素的食物，以提高身体细胞的活性。同时，在生育期间，他们不应该吸烟、喝酒或熬夜。她们要注意调整自己的日常生活习惯，这样才能生下健康的宝宝，生男孩的概率比较高。

　　5.多锻炼

　　夫妻双方需要适度的体育锻炼来增强体质，加快新陈代谢。男性应该避免长时间坐着。长时间坐着会使睾丸暴露在高温下，不利于Y精子的产生。所以夫妻需要适当的运动，不要剧烈运动，这样也会影响卵子和精子的质量，不利于生男孩。

　　6.清洗阴道

　　在夫妻共处一室之前，女方可以用碱性溶液清洗阴道，碱性环境有利于Y精子的存活，也增加了与卵子结合的机会，从而提高生育能力生男孩的概率。

　　二、备孕怎么样易生男孩？

　　怀孕期间如何生男孩，生男孩的概率一般主要由阴道分泌物的酸碱决定。含y染色体的精子在碱性溶液中有利于碱性溶液活性高，所以建议先用碱性溶液清洗会阴部，然后在同居时再洗，这样有利于含y染色体的精子活性增加，增加生男孩的概率。在备孕期间一定要注意精神放松，不要有压力，同时要注意健康生活，注意卫生，同时在备孕期间要注意营养均衡，加强活动，提高免疫力。

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