如何调理碱性体质备孕？什么时候开始备孕？

　　很多的家长都了解到碱性体质等科学备孕方法，希望生一个男孩。那么，如何调理碱性体质备孕？什么时候开始备孕？
　　一、如何调理碱性体质备孕？
　　备孕期间调理碱性体质的方法，可以通过食物来调节，比如多吃西红柿、豆制品、胡萝卜、菠菜等，但备孕期间尽量用药调理，因为药物容易引起胎儿发育不良。建议备孕期可以先检查身体状况。在健康的孕期状态下，对胎儿有益，平时可以多吃营养食物，多运动，提高身体免疫力，比如跳舞练瑜伽，也可以塑造体形。注意孕期备孕期间不能吃药，不能抽烟喝酒，妇女可以吃叶酸，防止胎儿畸形。

　　二、什么时候开始备孕？
　　孕妇在怀孕前一年就开始备孕，最佳受孕时间是7月上旬至9月上旬，此时水果蔬菜丰富，气候也适合第二年坐月子。当时正值春末夏初。温和的气候对产褥期有利。此外，在这个季节，衣服薄了，也方便妈妈给新生儿喂奶和晒太阳。当宝宝六个月大时再添加辅食，可以避免肠道传染病的高发。
　　三、备孕生男孩的科学方法有什么？
　　1.如果想要男孩，性生活方式要科学。阴道外部酸性更强，靠近离子宫颈口的地方碱性更强。如果想要生男孩，最好采取蹲姿，这样Y精子会更靠近宫颈，从而在最短时间内进入子宫与卵子的融合，可以采用回插精子，或者女性臀部抬起深射精。这可以使精子靠近碱性的宫颈口，从而增加生育的机会。
　　2.想要男孩的孕妇可以吃天然钙（这和普通的钙不同，钙可以直接进入血液，会影响阴道排泄），增强人体内的碱性，从而生男孩。怀孕期间，孕妇每天服用1mg。
　　3.如果说你想生男孩，那么可以利用Y精子的碱性，在性交前用苏打水清洗阴道，这样可以帮助提高男孩的机会。
　　4.如果父母双方都是吸烟者，并且在怀孕时吸烟，那么生男孩的机会将减少一半。父母吸烟会“杀死”子宫内的男孩。现在只有父亲会吸烟，在吸烟环境中吸烟的人也会生下更多的女孩。吸烟会引起母体某些方面的变化，如雌激素减少、子宫病变等，而影响男性生育能力的Y染色体对此非常敏感。它可能会被“损坏”，减少生儿子的机会。

　　推荐阅读：
　　早孕孕酮男女有什么不同？还有哪些方法判断性别？
　　孕酮值可以知道男女么？科学判断男女的方法有什么？
　　怀孕初期hcg与孕酮跟男女性别有关系吗？怀孕初期怎么保胎？